Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой

Появляется жгучая обида на мир: почему никто не понял, что мне плохо? Почему никто не пришел, и не спас меня от самого себя?

Так вот: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Никто не может спасти нас, кроме нас самих.

Хорошая новость: можно попросить поддержки и помощи. Некоторые, правда, считают, что попросить поддержки – проявление слабости. Это ошибочное утверждение, мы обязательно обсудим его далее.

Cтремились ли вы понять, откуда взялось отчуждение? Почему вы вдруг стали не такой, как все?

А ведь вы старались.

Изо всех сил старались понравиться, быть добрее, говорить то, что, как вы думаете, от вас хотят услышать.

И результат, все равно, нулевой: кто-то, или даже «они», все равно не считают вас своим.

Кажется, что мир к вам ужасно несправедлив. Немногого и хотелось: простого человеческого «я с вами», и чтобы любили, и радовались, когда вы пришли.

Вы обещаете себе ни с кем не сближаться, потому что больше не верите, что сможете построить с кем-то нормальные, здоровые, теплые отношения.

Вы думаете, что с вами что-то не так, какая-то из внутренних настроек сломана, поэтому ваш удел – одиночество. И никому не мешать.

Знаете, что как это все называется? Самообман. Из-за него страдает неимоверное количество людей.

Я легко докажу вам этот тезис, без всякой статистики. Скажите, много вы знаете сильных, уверенных в себе людей, не зависящих от мнения окружающих?

Такие люди всегда заметны, они выделяются своей непохожестью на остальных.

Все в походке, взгляде, манере речи этих людей как бы говорит: «Со мной все в порядке».

Сейчас вам, наверное, на ум пришло два-три имени. Как думаете, чем вы отличаетесь от них?

Правильно. Внутри вас чей-то маленький противный голосок говорит о том, что вы – никому не нужный неудачник, у которого ничего не получится. Вы не чувствуете, что вы в порядке.

Это голос самообмана. Предлагаю больше ему не верить.

Давайте вместе опровергнем всю ту чушь, которую несет иногда наш многоуважаемый мозг, и разберемся, почему, собственно, он эту чушь так старательно и часто повторяет.

Да, я не оговорилась. Голос самообмана можно и нужно заглушить.

Иначе как вы поймете, что с вами, на самом деле, все в порядке?

Те тяжелые и парализующие чувства, которые мы называем отчуждением, одиночеством, угнетением и ненужностью, основаны на самообмане, который прорастал внутри нас, скорее всего, не один год.