На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
20 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Церен Церенов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот учебник о том, как применить системное мышление к личной жизни и работе. Главная цель — научить читателя системно управлять личной образовательной траекторией и уже в процессе прочтения провести личную цифровую трансформацию. В учебнике совмещается технический и гуманитарный взгляды на жизнь. Успех и счастье — рукотворные продукты. К ним применимы инженерные, менеджерские и предпринимательские методы. Учебник поможет систематизировать опыт и предоставит инструменты для моделирования жизни.
📚 Читайте "Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Чтобы развить части мозга и тела, отвечающие за мастерство собранности необходимо освоение следующих дисциплин и постановка практик:
? Психопрактики (управление вниманием, устранение отвлекающих внешних и внутренних факторов):
• практики внимания и осознанность на 4 уровнях;
• сила воли (для поднадзорности и самоконтроля, и чтобы не тратить неэффективно энергию);
• практики работы с неудовлетворенностями (вывод их наружу и называние, например, фокусинг);
• практики работы с эмоциями и внутренними проявлениями (чтобы они не отвлекали, но помогали);
• киберпсихика и экзокортекс (использование технических средств, компьютеров и смартфонов – личная цифровая трансформация);
•…
? Телесные практики:
• практики физической формы для действий в моменте по роли;
• практики получения удовольствия;
• практики продления жизни;
•…
? Базовые практики бесконечно-развивающегося деятеля:
• потребления информации: систематическое чтение, формирование своего окружения, заметки, …;
• размышления: мышление письмом, проговаривание, …;
• личное стратегирование: возможности, прагматизм для выбора целей, личные финансы, …);
• планирование и организация деятельности: тайм-менеджмент, GTD, азы проектного управления, …;
• реализация работ: прикладные практики; Помодоро, Deep Work, состояние потока,…
• досуг и восстановление (продление жизни): цикл работа-досуг, смена «картинки», путешествия,
•…
? Базовый кругозор, в том числе знание моделей для бесконечного развития[161 - Данные модели о том, как становится деятелем и как саморазвиваться составляют основу данного курса.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
]:
• Человек-платформа;
• Стадии жизнедеятельности бесконечно-развивающегося деятеля;
• модели обучения и личной мотивации;
• что такое счастье, успех, бесконечное развитие с точки зрения системного мышления;
• ….
Собранность особо проявляется при работе со сложностью. Когда результат труда/обучения значительно удален от времени действия или, когда невозможно получать положительные подкрепления из внешней среды, тогда необходимо иметь «внутренний стержень» или, как мы говорим, собранность.
Тут будет реклама 4
Речь идет не только о рабочих проектах, но и об обучении сложным дисциплинам и трансдисциплинам. Имея мастерство собранности, человек с большей вероятностью освоит сложные методологические дисциплины[162 - Например, к методологическим дисциплинам можно отнести матанализ или системное мышление с онтологикой.].
Мнения
О книге «Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Церен Церенов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
