На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
18 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Вебер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Cохранен издательский макет.
📚 Читайте "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Во время одного упражнения я – лидер – должен был вести за собой последователя. А потом переключиться и побыть ведомым. Последнее для меня было настоящим взрывом мозга: я привык быть первым, проактивным. Но когда почувствовал, каково это, быть ведомым, то понял, насколько много в этом заключено энергии и удовольствия.
Здесь не нужно было принимать решения и активно достигать чего-то, не нужно проявлять лидерскую проактивность, организовывать себя и других людей.
Тут будет реклама 1
Можно было просто отдаться потоку и плыть по течению. Использовать силы природы для того, чтобы двигаться вперед. В тот момент я знал, что есть что-то большее, чем я сам, на кого можно положиться. Есть кто-то, кто позаботится обо мне, и все будет хорошо. Очень необычное состояние для современных лидеров, которые привыкли брать быка за рога и управлять ситуацией, контролировать ход всех процессов.
Но именно в состоянии полного принятия, переключения в роль ведомого происходит неожиданная трансформация и все случается.
Тут будет реклама 2
Реку не нужно контролировать и пытаться подтолкнуть вперед, нужно отдаться ей и спокойно плыть по течению, получая удовольствие и достигая необходимого пункта назначения.
Вселенная посылает нам огромное количество подарков, и если мы даем возможность подаркам проявляться, а не бьем себя в грудь кулаком и не говорим «Я сам!», то происходит то самое волшебство.
Тут будет реклама 3
Мечты начинают исполняться.
И в этом контексте отличие мечты от плана состоит в том, что в мечте есть и проактивность, и возможность проявить себя Вселенной. А когда есть план, то ты сконцентрирован на задаче, распределяешь ресурсы и совсем не хочешь, чтобы Вселенная что-то меняла: ты хочешь все держать в своих руках.
Планы – это ведь практически обязаловка. Стоит что-то запланировать, как тут же появляются дедлайны, ресурсы, таблички, переговоры.
Тут будет реклама 4
А так как цели мы себе ставим амбициозные и мотивирующие, то сразу надо начинать очень быстро бежать и что-то делать. Мне кажется, Льюис Кэрролл на небесах плюется и матерится от очередного мотивационного призыва, заимствованного из его бессмертного творения: «Если ты хочешь куда-нибудь попасть, надо бежать в два раза быстрее». Ведь в нынешнее время это прямой способ быстро загнать себя и выгореть.
Мнения
О книге «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
