На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 декабря 2019
🔍 Загляните за кулисы "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Ратников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
С помощью книги вы сможете поставить цели в жизни, определиться со способами их достижения, а также учтёте всё, чтобы не сойти с дистанции раньше времени. Автор собрал большое количество простых инструментов, которые способен использовать каждый. Вы узнаете, как трансформировать свою жизнь не на словах, а на деле и прожить её именно так, как вам хочется. Книга полезна предпринимателям, топ-менеджерам, бизнес-тренерам и всем, кто хочет заново найти себя, оставаясь в гармонии со своим прошлым.
📚 Читайте "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Задание
Запишите свои цели прямо сейчас:
1____________________________________________________
2____________________________________________________
3____________________________________________________
4____________________________________________________
5____________________________________________________
…
95___________________________________________________
96___________________________________________________
97___________________________________________________
98___________________________________________________
99___________________________________________________
100__________________________________________________
Верификация целей и работа с готовым списком
Вы написали список из 100 целей и готовы его проанализировать.
Тут будет реклама 1
Попробуйте выделить, какие цели являются истинно вашими. Для этого сравните цели из первого и последнего десятков. К каким группам они относятся (семья, работа, здоровье, путешествия и т.Тут будет реклама 2
д.)? Если есть пересечения по группам, с большой долей вероятности это ваши истинные цели.
Также каждую из целей можно проверить, задав себе несколько простых коучинговых вопросов: а что изменится в жизни, если эта цель будет достигнута? Насколько она важна? Какие будут ощущения (чувства) после её достижения? Как правило, истинные цели сразу находят внутренний отклик и реакцию при ответе на подобные вопросы. Вы это почувствуете.
Работать уже с готовым списком целей можно один или два раза в год.
Тут будет реклама 3
Посмотрите, какие цели уже достигнуты, вычеркните их, добавьте недостающие до ста. Раз в два-три года можно полностью обновлять список, написав 100 целей заново без подглядывания в предыдущие списки.
Когда вы пройдёте несколько циклов ревизии своих целей, появится навык думать в разрезе целей. Тогда, каждый день что-то делая, вы будете непроизвольно задавать себе вопрос: «А как это приведёт меня к целям, которые я написал?» Возможно после этого список уже не потребуется.
Тут будет реклама 4
Вы получите навык, новую программу!
Минус работы со списком состоит в том, что при каждой новой победе, достижении значимой цели или целей у нас растут аппетиты. Мы вносим в список всё более амбициозные цели, ожидая их ещё более скорой реализации. В результате такой подход может закончиться разочарованием. Во избежание этого желательно формулировать цели на основе методов, описанных выше.
2.4.
Мнения
О книге «Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
