На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 декабря 2019
🔍 Загляните за кулисы "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Ратников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
С помощью книги вы сможете поставить цели в жизни, определиться со способами их достижения, а также учтёте всё, чтобы не сойти с дистанции раньше времени. Автор собрал большое количество простых инструментов, которые способен использовать каждый. Вы узнаете, как трансформировать свою жизнь не на словах, а на деле и прожить её именно так, как вам хочется. Книга полезна предпринимателям, топ-менеджерам, бизнес-тренерам и всем, кто хочет заново найти себя, оставаясь в гармонии со своим прошлым.
📚 Читайте "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поняли, какого рода они могут быть. Второе. Нужно понять, какие скрипты есть именно у вас. Последите за собой, исследуйте.
Самый простой способ – в течение двух-трёх суток вести хронометраж своего дня. Записывать любое занятие, которым занимаетесь более 15 минут (фиксируйте время начала и окончания). Затем проанализируйте список. Отметьте, на что именно уходит большее количество вашего времени. Чем больше всего занимаетесь, то напрямую связано со скриптами.
Чтобы усложнить задачу – фиксируйте, с кем вы общаетесь, где находитесь, что едите, зарабатываете ли в тот или иной момент или нет.
Тут будет реклама 1
Можно записывать всё что угодно.
Второй – более сложный способ – изучите свою семью. Это звучит просто, но очень многие не представляют, кем на самом деле являются члены их семьи. У каждого в голове картинка, стереотип, клише.
Начните с простого: с родителей. Посмотрите, чем они занимались и занимаются, что у них было в молодости, как они познакомились. То же самое – с бабушками и дедушками: какие у них хобби, чем занимались, как развлекались, где родились их бабушки и дедушки.
Тут будет реклама 2
Ещё более сложный способ. Закажите исследование вашего генеалогического дерева. Государственные архивы и отделы загсов сегодня предоставляют эти услуги по вполне приемлемым ценам. Если хотите углубиться, наймите для этого коммерческого специалиста.
По поводу социальных программ. Посмотрите на ваше окружение, какие люди вас окружают. Какие у них привычки, как они проводят выходные, как развиваются, сколько зарабатывают.
Тут будет реклама 3
Известно, что мы есть среднее арифметическое пяти людей, которые находятся в нашем ближайшем круге общения.
В итоге исследования своих программ вы должны понять, всё ли хорошо. Устраивает ли вас то, что вы о них узнали. Если почувствуете дискомфорт или захотите этим с кем-то поделиться, обсудите с близкими друзьями, родственниками, с коучем или психологом.
Важно понять, что не существует плохих или хороших программ. Все программы одинаково хороши и одинаково плохи.
Тут будет реклама 4
Многие люди живут с одними и теми же скриптами всю жизнь. И это не потому, что они умные или глупые, успешные или неуспешные, хорошие или плохие. А потому, что эти программы их устраивают.
Это самое важное. Главное, чтобы программа вас устраивала! Чтобы скрипт, по которому вы живёте, был для вас максимально комфортным и эффективным. Если есть этот комфорт, баланс относительно соблюдён, внутреннее равновесие достигнуто, то всё хорошо, всё нормально.
Мнения
О книге «Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
