Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Сноски

Примечания

1

Коучинг (англ. coaching) – метод, сочетающий в себе консалтинг и тренинговые методики. Коучинг сфокусирован на достижении четко определенных краткосрочных целей, а не на общем развитии. (Прим. науч.

2

В английском языке слова «коуч» (тренер) и «повозка» звучат и пишутся одинаково – coach. Слово «кучер» (coucher) имеет тот же корень. (Прим. перев.)

3

Эннеаграмма – описательная теоретическая психологическая модель, выделяющая девять глубинных мотивов, движущих нами на подсознательном уровне. В отличие от двух других упомянутых тестов не имеет научной доказательной базы. (Прим. науч. ред.)

4

Данное утверждение, конечно, глубоко ошибочно. Сто миллиардов нейронов в мозге – это 10

.

), то количество синапсов в мозге будет равно 10

. Это значительно меньше, чем названная авторами цифра (10

), которая к тому же является неточной – по последней оценке, число элементарных частиц во вселенной равно 3,28 ? 10

. (Прим. науч. ред.)

5

Химические вещества, посредством которых передается информация от одного нейрона к другому или к клеткам исполнительных органов.

6

Фактическая ошибка. Нейронов (нервных клеток) в мозге здорового новорожденного значительно больше, чем в мозге взрослого человека. За счет этой избыточности становится возможным сверхбыстрое обучение младенцев. После рождения у людей могут образовываться новые нейроны, но в очень небольших количествах. Как правило, мы теряем по несколько сотен нейронов в день. А рост мозга младенца происходит за счет укрупнения самих нейронов, разрастания синапсов и увеличения количества и размера глиальных клеток.

7

На самом деле нельзя. Закон Хебба не единственный, по которому происходит связывание нейронов. Нейроны, активирующиеся в разное время, могут быть не связаны непосредственно друг с другом, но входить в состав одной функциональной сети и влиять друг на друга опосредованно. Так же не связанные напрямую нейроны могут активироваться одновременно, будучи частями одной сети. (Прим. науч. ред.