На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
28 мая 2020
🔍 Загляните за кулисы "Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анатолий Иванович Старков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга – пошаговый алгоритм для достижения счастья. Чем наше отличается счастье от удовлетворённости? Может ли оно быть вечным и если да, то как достичь? Обо всём этом на человеческом языке с юмором и упражнениями для закрепления. Нет у жизни большей цели, чем достижение счастья. Но что это такое? Книга специально сделана короткой и насыщенной, чтобы каждый нашёл ответ. В ней много конкретных утверждений, однако, есть место для полёта мысли читателя. По сути, одна из главных задач книги – научить мысль летать. Готовы к приключениям? Тогда вперёд.
Содержит нецензурную брань.
📚 Читайте "Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В момент получения одобрения мы получаем этот гормон. Чтобы получать больше одобрения, надо создавать более прочные социальные связи. Надо научиться влиять на людей и располагать их к себе. Если с этим у вас проблемы, то прочитайте мою первую книгу «Pro Общение. Как быть собой и нравиться другим». Там этот вопрос разобран максимально подробно.
Окситоцин вырабатывается если есть любовь. От близких отношений. Доверие, объятия и удержание отношений помогают выделять окситоцин. В этой книге мы поговорим о том, как создаётся любовь.
Тут будет реклама 1
А вот эндорфин вырабатывается при занятии спортом. Вот почему после тренировки человек чувствует себя спокойнее и счастливее. Долго задерживаться на гормонах не буду, так как я не компетентен, но если хотите быть счастливыми, то нужен ещё и спорт.
Какой спорт выбрать для достижения счастья? Рекомендую бег. Бегуны обычно добрые, позитивные, бег легко доступен. И ещё, меньше 1% людей на планете пробегают марафонскую дистанцию. Мне кажется, что одного этого факта достаточно, чтобы начать бегать и одолеть свои 42,2км.
Тут будет реклама 2
Кроме того, беговые тусовки – это всегда ярко, масштабно. Я пробежал свою марафонскую дистанцию в 2016г. в Сочи. Бежало со мной несколько тысяч человек. Если вы болельщик и ходите на стадионы болеть за любимую команду, то хорошо поймёте, какая энергетика царит перед стартом и во время забега. А теперь добавьте к этому ещё и личное участие. Удовольствие не передать словами.
Конечно же, вы выберете тот вид спорта, который вам ближе, однако прежде чем остановиться на чём-то конкретном пробегите хотя бы один полумарафон.
Тут будет реклама 3
Задания:
1. Держите на рабочем столе стакан с водой.
2. Пробегите 21,1км на каком-то общем забеге, а не просто на тренировке.
3. Тренируйте брюшное дыхание.
4. Проводите без сахара каждые 6 дней из 7.
5. Купите чистилку для языка и витамины.
6. Запишитесь на йогу (для мужчин особенно).
7. Сходите к стоматологу на осмотр и чистку зубов.
Глава 3
А как вы думаете?
Я провожу тренинги про общение каждую неделю.
Тут будет реклама 4
И вот постулат для разбора в этой главе. Быть счастливым – значит общаться.
Давайте разбираться с темой. Когда человек испытывает депрессию, он проигрывает в голове свои мысли. Он общается с собой. Когда человек счастлив, то тоже общается.
Мой друг Илья Николаев много лет выходя на татами во время соревнований говорил себе, что не достоин лучшего места.
Мнения
О книге «Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анатолий Иванович Старков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
