На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 сентября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алекс Ярд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту — эта книга-тренинг именно то, что вам нужно. Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!
📚 Читайте "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Эта была одна из тех консультаций, которые длятся дольше часа. Я специально учитываю, что первая консультация может занять больше одного часа и оставляю запас времени. Мы раскапывали, моделировали, прописывали и пришли к нескольким вариантам. Цель мы тогда не поставили, он ушел с заданием на определение.
Чтобы ученик мог быстро определиться, я тогда придумал упражнение, которое очень хорошо зашло. Если вы до сих пор не знаете, кто вы и чем заниматься, то сделайте следующее.
1) Распишите, какую жизнь вы хотите через 3-5-10 лет.
Тут будет реклама 1
Детально опишите свой идеальный день. Это позволит вам сформировать картинку и понять, от чего отталкиваться и к чему идти в ваших стремлениях.
2) Определите критерии вашей деятельности. Работа занимает большую часть нашей жизни, и поэтому она должна быть любимой работой. Сколько часов в сутки и дней в неделю вы хотите работать. Где должна быть ваша работа, рядом с домом или подальше. Должны ли вы много передвигаться или наоборот всё делать в офисе.
Тут будет реклама 2
Что и как вы бы хотели делать. Много или мало общаться, больше сидеть или ходить, Работать только в своем городе или по всему миру. Влиять на свой график или нет. Каким должен быть доход. Чем больше критериев вы определите, тем лучше.
3) Найдите всё, что подходит под указанные критерии в пунктах 1 и 2. Из всех выбранных мы оставляем только те, которые приведут к идеальному дню, идеальной жизни и реализации мечты.
4) А дальше пробуйте, изучите выбранные варианты, сделайте тест-драйв и вы поймёте, что вам нужно.
Тут будет реклама 3
Это упражнение будет в заданиях для выполнения после прочтения этой главы. Даже если вы определились, кто вы в жизни и чем занимаетесь, я всё равно рекомендую его выполнить. Это позволит по-новому взглянуть на вашу жизнь.
Что же касается постановки целей, то сейчас мы переходим именно к ней. Перед тем, как вы поставите себе цели, я расскажу вам, что такое цель, какие критерии у неё есть и как её правильно поставить.
Тут будет реклама 4
Для того, что поставить цель и добиться её, нужно понимать, что мы делаем.
Цель. Определенно, это то, к чему вы стремитесь в вашей жизни. Купить квартиру, машину, слетать в другие страны и отдохнуть на курортах, похудеть на 10 кг и т. д. Цели бывают разными, и любые ваши желания и мечты становятся целями, когда вы решаете их реализовать. Но цели бывают вашими и не вашими. Я разделяю их на «своя» и «не своя» цель.
Мнения
О книге «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
