На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 сентября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алекс Ярд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту — эта книга-тренинг именно то, что вам нужно. Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!
📚 Читайте "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В-третьих, и это самое главное. Вам нужно изменить своё сознание.
Теперь, когда вы знаете о подвохе в вашей зоне комфорта, мы можем двигаться дальше. Обратите внимание на людей, которые достигли успеха, счастья, здоровья, славы или богатства. Как вы думаете, почему они этого добились? Что такого они сделали, чтобы у них всё получилось?
В поиске ответа на этот вопрос, я пришёл к формуле успеха, которая состоит из четырёх базовых шагов и усилителей.
Первый шаг в данной формуле заключается в определении конечного результата.
Тут будет реклама 1
В любой ситуации в жизни успешные люди определяют конечный результат, которого они хотят добиться. Поступайте так же. Определите конечный результат. И чем точнее вы его определите, чем более чёткой будет картинка, тем активнее ваш мозг будет искать для вас способы достижения этого результата и двигать вас к нему. Когда вы точно знаете, к чему стремитесь, у вас выстраиваются гормональные связи, которые вас мотивируют. О них я напишу в следующих главах.
Вторым шагом является начало движения.
Тут будет реклама 2
Как только вы определили, к чему стремитесь, начинайте действовать и двигаться к вашей цели. В этот момент многие мои ученики начинают говорить: «Я не знаю, с чего начать», «Я не знаю, что делать, так как никогда этого не делал», «А что, если у меня не получится, и я ошибусь», «Я боюсь неудачи». Если вы не попробуете, то у вас не будет ничего. А если вы попробуете и придёте к неудаче в нескольких попытках, то у вас будет опыт.
Неудачи это большая составляющая способности достигать успеха.
Тут будет реклама 3
Вы должны привыкнуть к неудачам и действовать, проходя сквозь них! Вместо того чтобы избегать неудач, вы должны радоваться им! Они дают вам опыт и рост, они дают мудрость и умение находить правильные и неправильные пути к вашему успеху!
Когда вы тренируетесь в спортзале, как вы делаете последние повторения в подходе? Из последних сил до тех пор, пока не провалите попытку сделать последнее повторение! Пока не потерпите неудачу! Вы делаете это регулярно, пока не возьмете больший вес или сделаете большее количество повторений! Вы работаете на пределе своих возможностей и специально добиваетесь неудачи! Только так вы наращиваете свою силу! И в этот момент вы осознаете, что именно в этом подходе была необходимость для роста и развития ваших мышц! Поступайте аналогичным образом и в других сферах вашей жизни.
Тут будет реклама 4
Определенно, не знать, чего ты хочешь – очень плохо, но еще хуже – знать и ничего не делать.
Мнения
О книге «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
