На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 сентября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алекс Ярд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту — эта книга-тренинг именно то, что вам нужно. Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!
📚 Читайте "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ответьте на вопросы:
– Сколько часов в сутки и дней в неделю я хочу работать?
– Моя работа должна быть рядом с домом, в отдалении или ещё какие-нибудь варианты? Где находится моё рабочее место?
– Должен ли я много передвигаться по работе, или всё делается в офисе? Нужно ли мне ездить в командировки в другие города или страны?
– Что бы я хотел делать на работе? От чего я получаю удовольствие?
– Я много или мало общаюсь с коллегами и клиентами? При каких условиях это происходит?
– Влияю ли я на свой график работы? Могу ли я в любой момент сорваться и улететь отдыхать в любимое место или мне нужно ждать отпуска?
– Сколько я должен зарабатывать?
– Есть ли еще какие-нибудь критерии моей идеальной любимой работы? Если есть, какие?
– Найдите в интернете или ещё где-нибудь все виды трудовой деятельности, которые подойдут под определенные в пункте 2 критерии и приведут вас к идеальной жизни, которую вы описали в пункте 1.
Тут будет реклама 1
– Проведите тест-драйв, попробуйте новую для вас деятельность.
Тут будет реклама 2
Определитесь, чем конкретно вы готовы заниматься из выбранных вариантов.
– Поставьте себе реальные цели, минимум 10, над которыми вы будете работать сейчас. Измеримые, осязаемые, с ограничением по срокам. И приведите их в соответствие со всеми 12 критериями.
– Сделайте декомпозицию цели на этапы и конкретные действия.
– Определите наказания и награды за каждый этап.
– Найдите того, кто будет контролировать вас. (Критерий 12)
– Откорректируйте вашу деятельность и начните действовать.
Тут будет реклама 3
– Ежедневно в вашем дневнике пишите задачи, которые вам необходимо выполнить в этот день и вычеркивайте их по мере выполнения.
– В первой главе у вас было задание – выполнить 2 дела, которые вы постоянно откладываете. Если вы их выполнили, то вы молодец. Сегодня вам нужно выполнить еще 2 дела, которые вы откладываете. А если вы не выполнили задание предыдущей главы, то поздравляю, вам нужно сегодня выполнить 4 дела, которые вы постоянно откладываете!
Глава 3.
Тут будет реклама 4
Боль и удовольствие
Главным заданием предыдущей главы было поставить цели. Надеюсь, что вы поставили себе цели и готовы работать дальше. Если вы не выполнили задание, то отложите книгу и выполните его. Постановка целей важна именно до прочтения этой главы. Я построил книгу в формате полноценного коучинга, чтобы вы не только получили знание, но еще выполнили упражнения, достигли своих целей и вышли на новый уровень жизни.
Мнения
О книге «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
