На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
13 февраля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Васильевич Тукмаков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Алексей Тукмаков - профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Книга о ключевых аспектах свободы: сепарация от матери, работа на себя, своя территория, жизнь в согласии со своими чувствами, личные границы и их защита, самостоятельное мышление и доверие самому себе. Для тех, кто не удовлетворен стандартным шаблоном: работай и потребляй, размножайся и иди на пенсию, смотри телевизор и слушай экспертов, терпи и уступай, делай что должен и звезд с неба не хватай. Для людей, разум и чувства которых не окончательно кастрированы, которые не стали унылыми «взрослыми», а сохранили в душе детский задор и азарт, удивление и надежду.
📚 Читайте "Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
«Запретные» чувства подавляются, для этого вырабатываются соответствующие привычки:
– отрицание (вытеснение);
– управление фокусом внимания, игнорирование сигналов тела;
– маскировка с помощью рационализаций и неточных слов;
– подавление усилием воли (произвольные напряжения).
Насаждается культ бесчувственности (убеждения):
– чувствами живут только маленькие дети;
– взрослый человек контролирует чувства (в смысле подавляет);
– взрослый должен быть ответственным (делать то, чего от него ждут);
– надо думать в первую очередь о других, а уж потом о себе (только на себя не останется времени и ресурсов).
Тут будет реклама 1
Обращать внимание на свои чувства не принято, а говорить о них, фактически, вообще табу. Принято подавлять чувства, и делать вид, как будто их не существует. В противном случае человек начнет следовать своим внутренним побуждениям и ориентирам, а не внешним управляющим сигналам. Чтобы этому помешать, чувства обесценивают.
Есть фильмы-аллегории про запрет чувствовать.
Тут будет реклама 2
1) Неуместный человек (2006).
2) Лобстер (2015).
3) Равные (2015).
4) Эквилибриум (2002).
Таким образом, тема «запрета на чувства» отражена не только в работах психологов, но и в культуре. Это явление, в той или иной мере, оказывает влияние на жизнь каждого человека.
Жизнь без радости, любви и интереса
Большинство людей живет без подлинной радости. Есть разделение на праздники и будни.
Тут будет реклама 3
В праздники «позволяют» себе угощения и подарки. В будни – не позволяют, т.е. запрещают. Хотя чувства и желания не подчиняются календарю. И часто желание праздника есть именно в будни, но «нельзя». А в праздники праздничного настроения нет, но «положено». И люди пьют алкоголь, чтобы это настроение создать, ни один праздник не обходится без алкоголя. Многие постепенно спиваются.
Продукты, которые продаются в супермаркетах, безвкусные, при этом в яркой упаковке.
Тут будет реклама 4
Привлекают глаз, но удовольствия не доставляют. Чтобы «добрать» удовольствие, люди едят много. И жиреют.
Большинство людей живет без подлинного чувства любви. С «партнером», с которым «сложилось» и который «подходит». А не с человеком, который для тебя самый лучший, незаменимый и единственный во Вселенной, и с которым хочется провести вечность. Масса практикует прагматичные отношения без чувства и влечения, без нежной и преданной любви.
Мнения
О книге «Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Васильевич Тукмаков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
