На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мотивация» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мотивация
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
15 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Мотивация" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мотивация" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Константинович Белов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Название книги говорит само за себя. Иногда чувствуешь себя разбитым. Тело ломит. Душа болит. Запасы силы воли исчерпаны. Ситуация страшная. А знаешь ли ты, что слово depression идёт от фразы deep rest, глубокий отдых? Позволь себе наполнится. Дай время. Расслабься. Вспомни былые победы и то, что в прошлом уже были такие эмоциональные ямы. Эта книга нацелена на то, чтобы поднять тебя наверх из плохого самочувствия. Читай её, когда тяжело. Поверь, ты можешь улучшать свою жизнь даже из такого состояния. Не позволяй эмоциям контролировать жизнь. Ты сильнее этого, и можешь большего. Просто иногда нужно доброе слово, поднимающее ото сна. В этой книге ты его найдёшь.
📚 Читайте "Мотивация" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мотивация", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Избыточность в отказе от мастурбации
22. Незнание показателей гормонов
23. Увлечение тестостероновыми бадами
24. Неправильная работа с холодом
25. Не знаком с бадами
26. Сущности
27. Не ставишь в план "не делать это"
28. Вообще нет плана на след день
29. Не введена статистика изменений
30. Нет дневника ощущений
31. Нет перепрошивки по утрам
32. Много секса со своей женщиной
33. Высокий пролактин, гормон саморефлексии
33 показателя, чтобы избегать.
Сохрани себе, отслеживай и меняй своё состояние.
Тут будет реклама 1
Проставь для себя плюсики, что у тебя есть и исключай их один за одним. Но, главное, это понимать, зачем ты живёшь в данный момент. И тут опять возникает эта негативная установка, что надо знать цель на всю жизнь.
Угомонись! Решай только за себя!
То есть определи краткосрочную цель, если ты иррационал. Определи долгосрочную цель, если ты рационал. Поставь материальную цель, если ты сенсорик. Поставь нематериальную цель, если ты интуит. Напиши четкий план по шагам и времени, если ты логик.
Тут будет реклама 2
Напиши пункты, что нужно сделать и делай по желанию, если ты этик.
Больше о том «как делать» узнай из типологий личности, чтобы проанализировать ключи к эффективному взаимодействию с твоей психикой.
Адаптируй под себя!
Ты даже не представляешь, сколько энергии ты теряешь на подобные занятия. И тут даже вопрос не в энергии, которую никак не посчитаешь, а больше в фокусе внимания: куда он направлен, там и результаты. Так что хочешь кривой половой орган размером с небоскрёб, велком, никто слова не скажет.
Тут будет реклама 3
Если же хочешь чего-то большего, без энергетических откатов, роста, то концентрируйся на главных вещах в жизни.
Чтобы определить, какие вещи для тебя главные, ответь на вопрос: «Что тебе не даёт спать по ночам, кроме поллюций, мокрых мечт о той брюнетке и жизни на тропическом острове?» Твой бизнес, семья, дети, спортивные достижения
20 пунктов, как мужчине повысить свою «самость»
Важный список ниже.
1. Перестань мастурбировать.
Тут будет реклама 4
Сначала 1 раз в неделю. Потом 1 раз в 2. Затем 1 раз в месяц. Закрепись на этом промежутке. Увеличивай его по возможности.
2. Начни и продолжай, во что бы то ни стало делать то дело, которое всегда хотел делать. Не обманывай себя, что не знаешь его. Твоя фрустрация – это компенсаторный механизм психики, что ты не делаешь то, что хочешь. Посмотри от чего тебе плохо, что ты этим не стал, и начни туда копать. Не останавливайся.
3. Пойди на единоборства.
Мнения
О книге «Мотивация» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Мотивация» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Константинович Белов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
