77 психологических упражнений на деньги

Давай проанализируем примерно, в какой среде вы росли. Это была бедная семья? Каков был достаток? Чем питались? Была ли машина и какая? Где жили?

Запиши, пожалуйста, короткий рассказ о финансовой жизни своей семьи и рода в целом.

Какие характерные черты были?

Важен период твоего взросления от 0 до 18 лет. Что произошло после – это уже следствие того, что было раньше.

Важно понять первоначальные условия.

Упражнение 13.

Мне отец в детстве говорил фразу: «В жизни 95% тяжелого труда и 5% отдыха».

Сначала была злость за такую неэффективную установку. Сейчас понимаю, что такая и подобные установки помогли моим родителям выжить в то непростое время.

Напиши, пожалуйста, 10 убеждений (фраз), слышимых тобой от родителей. Затем проставь + или – о том эффективна ли эта установка в текущих условиях именно для тебя.

Понимаешь, тогда она была для родителей эффективна с точки зрения выживания. А сегодня может быть для тебя уже убыточной.

Проанализируй хотя бы 10 штук, ок?

Упражнение 14.

Деньги – это не главное.

Стыдно даже думать, чтобы поставить деньги в приоритет по жизни.

Подумайте, деньги – это всего лишь одна из сфер жизни. Так зачем её переоценивать или недооценивать?

Просто скажите себе уже наконец без чувства вины, что деньги – это хорошо, и они на одном из первых мест для меня по приоритетности в жизни. В этом нет ничего плохого и ничего хорошего.

Относитесь к ним нейтрально.

Вы же понимаете, что дорог в жизни много, и, если вы выбрали эту, то почему нет? Вы – хороший человек, и выбираете хорошие пути!

Так что признайте фразой – «Да, деньги для меня в моей системе ценностей стоят на одном из первых мест, и это хорошо, потому что я хороший, и имею на это право!»

Упражнение 15.

Затронем вскользь религиозную тему.

Не с целью оценки, а опять же с целью анализа.

Разные религии по-разному относятся к деньгам – католицизм и протестантство поощряют занятия бизнесом и накопление денег, буддизм критикует деньги, ислам не против богатства, православие не сильно за материальное благополучие.

Также эзотерические, мистические и оккультные учения тоже обладают своим мнением по поводу денег и материального успеха.

И эта часть установок тоже влияет на нас.

Отслеживайте её, и постарайтесь вспомнить неэффективные установки по деньгам из вашей религии.