Как добиться успеха?

И как порой это кажется не кстати! Например на неделе мы готовимся отмечать день рождения у ребёнка и пригласили на это мероприятие своих знакомых.  А возможно на выходные уже намечен выезд с друзьями на природу. В силу чего, мы делаем попытки убедить себя в том, что возможно это не самое подходящее время и мы вновь откладываем принятие решения на более “благоприятный” период времени. Но не исключено, что по окончании того или иного мероприятия ныне препятствующего сделать этот важный шаг, не появятся другие причины и нам снова придётся откладывать на завтра.

Так идеального дня и благоприятных обстоятельств во всех отношениях, может никогда на наступить. А отсюда сам по себе становится вполне очевидным вывод о том, что, самое подходящее время для того чтобы начать, это сегодня.

Принципы постановки целей.

В качестве отрицательного примера постановки цели, может быть представлено стремление, в течении одной недели избавиться от семи килограмм избыточного веса. Прежде всего это небезопасно, а во вторых может оказаться невыполнимым.

Безусловно, очень правильно ставить перед собой высокие цели, так как они помогают нам настроиться на лучший результат. При этом они должны быть продиктованы здравым смыслом и сочетаться с нашими реальными силами. Чтобы предотвратить срывы, постарайтесь воздержаться от максимализма и не завышать планку выше своих возможностей. Особенно на начальном этапе, стоит воздерживаться от чего то сверх грандиозного, цели должны быть вполне реалистичными, пока не обретёте соответствующие навыки в их достижении.

Ставьте перед собой только такие задачи, которые Вам “по плечу”. Лучше идти к цели маленькими шагами, постепенно их увеличивая, нежели ускорить процесс и подорвать здоровье.

Пошаговый план действий (навигатор)

Очень важно, чтобы любая цель была ясной и чётко сформулированной. Таким же понятным и максимально конкретным в деталях, должен быть и сам план, без размытых и общих формулировок. Например, определите, сколько именно Вы хотите сбросить килограмм, а затем по пунктам предельно подробно опишите то, что Вы собираетесь для этого делать, соответственно в порядке очерёдности, исходя из того, что целесообразнее сделать первым, затем вторым и т.

д.

Такое отношение к делу, позволит обстоятельно подготовиться к этому процессу и свести к минимуму существующие риски.

Таким образом, каждое качественно выполненное действие будет придавать уверенности, подготавливая почву для следующего шага.