На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Дитц) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этой книге автор в лёгкой и доступной форме вводит своих читателей в удивительный мир привычек. В нём могут жить как добрые волшебники, наполняющие жизнь радостью, счастьем, здоровьем и благополучием, так и злые монстры, наполняющие её болезнями, страданиями и неудачами. Что влияет на нашу жизнь, превращая её для одних в кромешный ад, а для других в райские кущи? Что это за могучая сила, формирующая жизнь человека по лишь ей известному замыслу? Сила, подобная той, что позволяет гениальному художнику из бесформенной глыбы мрамора извлекать видимую только ему одному фигуру девушки неземной красоты? Можно ли что-либо изменить в себе и что для этого нужно предпринять? Насколько это сложно? Ответы на эти, как и на множество других, Вы получите на страницах этой книги. Автор уверен, что знания, позволившие ему в корне изменить свою жизнь в лучшую сторону (избавиться от болезней, стать молодым, счастливым и успешным), помогут и Вам добиться таких же результатов!
📚 Читайте "Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Теперь представьте себе эту великолепную картину, достойную кисти любого великого художника. Прекрасное летнее утро. На небе ни облачка. Ухоженные деревья и кусты усыпанны облаками разноцветных цветов, над которыми уже вовсю порхают легкие, как ветер, бабочки. Изо всех сил они пытаются отбиться от настойчивых ухаживаний своих неповоротливых кавалеров шмелей, но всё тщетно.
А среди всего этого великолепия нахожусь я, со своей первой утренней сигаретой. Да ещё и с чашкой ароматного кофе в руках! Представили всё это? Ну, и как Вам картиночка? Согласитесь, лепота, да и только! Но, к великому сожалению, должен Вас разочаровать.
Тут будет реклама 1
Не было всего этого!
Нет, утро, конечно было. Деревья и кусты, бабочки и шмели тоже. Но не было никакого кайфа от первой затяжки. Так же, как и не было никакой радости от того, что такой прекрасный день начинается с сигареты.
В это прекрасное утро, как, впрочем, и в остальные тоже, у меня в голове крутилось только одно:
– Господи, как же всё надоело! Когда же я, наконец-то, возьмусь за себя? И где взять силы для этого?
В последний раз мне удалось бросить курить и серьёзно взяться за своё здоровье в 1990 году.
Тут будет реклама 2
Было мне на тот момент 34 года. Произошло это после того, как начитавшись Пола Брэга, я плотно присел на раздельное питание. Заодно завязал с сигаретами и алкоголем. Что интересно, мне даже удалось тогда продержаться целый год!
Но, как следует оторвавшись на свой день рождения, я, как любой другой нормальный человек, уже на следующий день записал себя в предатели и слабаки.
Тут будет реклама 3
В очередной раз я признал своё поражение в борьбе за здоровый образ жизни в общем и с курением в частности. Вследствие чего я вошёл в штопор, из которого сумел выйти лишь через 20 лет.
Но незабываемые воспоминания о необычайной лёгкости в теле (я вновь вернулся к своему юношескому весу в 65 кг) и прекрасном самочувствии с тех пор преследовали меня постоянно. По этой причине практически не было ещё ни одного дня, чтобы я не давал себе слово снова заняться своим здоровьем.
Тут будет реклама 4
К этой теме окончательно и бесповоротно я вернулся в 55 лет. На тот момент я представлял из себя полное собрание болезней, которые только можно было накопить к этому возрасту. А загибался я, честно говоря, на тот момент конкретно.
Давление выше нормы на 50–60 делений в обе стороны. Холестерин и сахар, значительно превышающие допустимые нормы. Аллергия и астма. Постоянные боли в позвоночнике как следствие аварии 1993 года.
Мнения
О книге «Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
