Ассана. Путь к свободе

Склонившись в традиционном приветствии, я развела руками и ответила:

– Пробки.

Тренер кивнул и указал подбородком на разминающихся ребят.

Выполняя привычные движения, вдруг вспомнила свою первую тренировку и голос тренера, который говорил об айкидо, как о самом высоком искусстве единения человеческого тела и духа, дыхания и движения, как об искусстве, которое предполагает полный отказ от собственных амбиций. Айкидо – это не просто боевое искусство. Это движения, направленные на защиту, а не на атаку.

– Во время борьбы тело должно быть расслаблено, – говорил мой первый учитель, пожилой мужчина с полностью седыми, коротко стриженными волосами, – а ум напряженным. Цель айкидо – не победа. Цель айкидо – побудить противника не нападать и перенаправить его агрессию в мирное русло. Цель айкидо – использовать агрессию оппонента против него же самого, а самому остаться в духовной безмятежности. Философия айкидо – равнение на природу, где царит гармония и нет конфликтов.

Моя первая победа. Награждение.

– Поздравляю! – говорит наставник, – Хок! Ты, как ястреб быстрая, стремительная. Летящая и опасная. Оставайся такой всегда! – и тогда Михаил Михайлович впервые улыбнулся.

– Хок! – окликнул меня мой нынешний тренер, ученик Михал Михалыча – Константин Львович, – чего это с тобой сегодня? В облаках витаешь! Возьми себя в руки!

Действительно, что это со мной?

Я подошла к кулеру и набрала в пластиковый стаканчик холодной воды и резко опрокинула его на голову.

Вечер был по-летнему мягок, ветер обдувал разгорячённые щёки, и я шла довольная собой и хорошо окончившимся боем на боккенах (прим. автора: боккен – японский меч из дуба, который в зависимости от цели может быть гибким, с толстой рукоятью или с утолщенным лезвием).

Моей безоговорочной победой.

Летний вечер, как и положено, радовал бархатистостью воздуха и запахами роз.

Тёплый ветер гладил разгорячённые щёки шею.

Дома меня ждал сытный ужин и забота бабушки. Альберт Акакиевич уже лёг спать, и я была рада, что его физиономия не маячит передо мной, когда я с удовольствием поглощаю вкуснющую пищу.

Спать легла поздно. Инстаграм, ютуб – заняли несколько часов моего внимания.