На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 ноября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Julia Mul) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый день смотря на метафорическую карту и отвечая на вопросы, которые представлены в Дневнике, вы сможете получить ресурс для достижения своей цели. Дневник рассчитан на 30 дней.
📚 Читайте "Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть
Julia Mul
Каждый день смотря на метафорическую карту и отвечая на вопросы, которые представлены в Дневнике, вы сможете получить ресурс для достижения своей цели.Дневник рассчитан на 30 дней.
Дневник ресурсов с МАК
1-я часть
Julia Mul
© Julia Mul, 2018
ISBN 978-5-4493-7964-1 (т. 1)
ISBN 978-5-4493-7965-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
После того как я познакомилась с МАК (метафорические ассоциативные карты) в моей жизни произошло много изменений.
Тут будет реклама 1
Но я продолжаю искать и использовать новые методики работы с картами. Прорабатываю каждый раз новые запросы находя интересные возможности для получения ресурсного состояния. Особенно мне нравится получать ресурс из карт.
Сегодня я хочу представить Вам свой «Дневник ресурсов с метафорическими ассоциативными картами» – коротко «Дневник ресурсов с МАК»
Итак!
Что же такое «Дневник Ресурсов с МАК»
«Дневник ресурсов с МАК» – это авторская методика нахождения ресурсного состояния для улучшения своей жизни.
Тут будет реклама 2
Отслеживания своего эмоционального состояния с целью улучшения самопонимания и самоконтроля.
Это рабочая тетрадь (расчитанная на 30 дней), в которой собраны 30 метафорических карт на каждый день. Плюс к ним даются 2 задания: утром и вечером. В каждом задании по 2 вопроса. На эти вопросы нужно обязательно ответить, если хотите получить результат.
Ответы на вопросы вы можете писать сразу в «Дневнике Ресурсов с МАК», там для этого оставлено место.
Тут будет реклама 3
Внимательно читайте задания. Если в задании «написать какие ресурсы дает мне эта карта сегодня», то старайтесь найти ресурс, даже если это просто цвет.
Если вы не выполняете одно из заданий, получение ресурса НЕ гарантированно.
Начинайте по порядку:
1. сначала заполните поле – «Ваша цель на месяц».
2. Утром следующего дня, приступайте к работе с первой картой в «день 1»
3. В конце месяца подведите «Результат»
Если вы пропустили день и не выполнили задания.
Тут будет реклама 4
Не перепрыгивайте через карту и не расстраивайтесь. Просто продолжайте выполнять задания по порядку.
После выполнения утреннего задания, в течении дня можно (не обязательно) вспоминать изображение карты (как фото). Вспоминать РЕСУРСЫ которые вы написали в тетрадь. Замечать где вы использовали ресурс.
Вечером в «Вечернем задании», вы делаете анализ карты и своего дня.
Мнения
О книге «Дневник ресурсов с МАК. 1-я часть» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
