Модули совершенства. Гармонии, здоровья и успеха

За это время он построил прочную клетку внутри себя… Вот так и мы с вами… Так и мы…

Наш учитель Майкл Спаркс – - тренер американских астронавтов и талантливейший ученый Великого Милтона Эриксона; равно как и ученик Джона Гриндера – президент фирмы «Имидж-контакт» – Алексей Ситников не устают повторять: «Если у человека один выбор – это всегда тупик, тревога, фрустрация; два выбора – всегда конфликт и только, если у человека имеется не менее трех выборов, начинается свободная жизнь».

Если Вы всегда будете делать то, что делали всегда, Вы всегда будете получать то, что получаете всегда.

Прекрасной метафорой, описывающей возникновение проблем, является формула эмоций нашего учителя, профессора физиологии Г. И. Косицкого, выведенная им на основе информационной теории эмоций П. Симонова.

ЭН = М?/Ин?Вн?Эн – Ир?Вр?Эр/,

где Эн – эмоциональное напряжение;

М – мотивация (потребность);

Ип, Вн, Эн – необходимые информация, энергия, время; Ир, Вр, Эр – реально существующие информация, время, энергия.

Согласно этой формуле, для того, чтобы достичь поставленной цели, необходима мотивация (потребность) достижения цели и необходимая информация; время и энергия.

Чем выше мотивация, чем больше рассогласование между необходимыми для достижения цели и реально существующими у индивида информацией, временем и энергией, тем выше эмоциональное напряжение.

Эмоциональное напряжение служит для активизации и мобилизации интеллектуальных и физических ресурсов организма, необходимых для решения нестандартных задач, или задач, которые необходимо решить при дефиците информации, времени или энергии (последняя ночь перед экзаменами, сторож «застукал» в чужом саду и пр.).

Эмоциональное напряжение развивается в несколько стадий. При этом последующие стадии могут возникать, минуя предыдущие.

1 стадия – МА (мобилизации, активности) – повышение физической и умственной работоспособности, вдохновение, возникающие при решении нестандартных, творческих задач или при дефиците времени.

Если такой мобилизации организма недостаточно, возникает вторая стадия эмоционального напряжения – СОЭ – стеническая отрицательная эмоция – максимальная мобилизация всех ресурсов организма. Психологически это проявляется как злость, ярость, одержимость.