Поэтический дневник для психотерапии

Постепенное его касание,

Помогает пройти прерывание.

Страх – это узкое место,

Где беспомощность вылезает.

Он хуже изоляции и ареста —

В затруднение человек попадает.

В умном языке, проекция,

Накрученная в голове картинкой.

Падает порой эрекция,

Перед всевластием над ошибкой.

Мнит человек себя всесильным,

Контролируя неконтролируемое.

Страшится своего бессилия,

Закрывая чувство транслируемое.

От страха бежать невозможно —

Он всё равно в пути догоняет.

Переживать вполне возможно —

Глазки человеку открывает.

Феномены: задержки дыхания,

Ступор в шоке и замирания,

Слабость в ногах, напряжение,

Учащённое сердцебиение.

Часто страх избегается,

Деятельностью прикрывается.

Злость выводя на первый план —

Такой внутренний обман.

В страхе есть конечное дно,

Где уже ниже не упадёшь.

Целительно, по сути, оно.

Устойчивость приобретёшь.

С ним важно повстречаться.

Посмотреть прямо в глаза.

Всей душой своей отдаться,

Переживая возникшие образы.

Увидеть точно, что боишься.

Так и собой соединишься.

Вопросы читателю:

1. В чём польза страха?

2. Каковы видимые признаки страха?

3. Как со страхом подружиться?

Депрессия

Это умный диагноз

От психиатров и врачей.

Мы тоже собираем анамнез.

Есть повод для наших речей.

У нас лечение разговором,

Но с медициной дружим.

Нет конкуренции и споров,

И если что-то обнаружим,

Консультируемся друг у друга —

Внутри профессионального круга.

Ориентироваться не лишне и важно

Медицинские знания иметь.

Терапия многоэтажна,

С разных точек можно смотреть.

Медицинскую дам ориентировку,

Держа профессиональную винтовку.

И терапевтический взгляд —

Он из практики живой взят.

Депрессия имеет триаду,

Как багаж и награду —

То состояние, что есть,

С которым можем сесть,

И терпеливо разбираться,

Со сложностями встречаться.

Заторможенность в триаде —

Тела, эмоций и разума.

Человек находится в засаде,

И невыносимой паузе.

Заторможенность действий,

Подавленное настроение,

Отсутствие взаимодействия,

Изоляцию переживает и волнение.

Апатия, тревога и тоска.

Самоценность на низком уровне.

И будто лежишь после броска,

Опускаясь под внешними цензурами.

Какое-то вязкое болото,

И жизнь не радует совсем.

К принятию себя закрыты ворота,

И чувствуешь никем и ничем.