На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Надя Герасимова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Почему никто не предупредил меня об этом раньше?» — вопрос, который задают себе многие молодые мамы, столкнувшись со сложностями материнства. Так было и со мной. В итоге я решила написать книгу об опыте молодой мамы. Здесь собраны 20 моих (но распространенных и среди других будущих мам и пап) иллюзий о периоде от 0—6 месяцев и рассказ о том, как всё вышло на самом деле. Эта книга — личный опыт по горячим следам, личное переживание, личная борьба и поиск. Эта книга о материнстве «без купюр».
📚 Читайте "Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В это время ребенок должен перейти в другую более глубокую фазу сна, и если он проснулся, то значит не смог осуществить этот переход и не выспался. Соответственно я всегда была рядом с ребенком и продлевала такие сны – брала на руки и заново укачивала, даже если присутствующие в доме родственники пытались меня убедить, что ребенок наверное уже не хочет спать.
Хотел. И засыпал, как миленький. И спокойно спал ещё, как минимум час. А сны 40- минутки вскоре ушли. Качественный дневной сон, в свою очередь, улучшает и ночной.
Тут будет реклама 1
2) Ритуалы перед сном.
Немаловажная вещь – ведь ребенок запоминает последовательность действий и уже готовится ко сну и успокаивается. Ну тут всё просто – у каждой семьи своё. У нас было: ползание/игра с папой, купание, легкий массаж маслом персиковой косточки, кормление, переодевание, совместное с малышом закрывание дверей в комнатах и уменьшение света, пожелание спокойной ночи папе, соска + слоник-комфортер и дальше либо укачивания, либо просто укладывание в кроватку, смотря какой возраст.
Тут будет реклама 2
Часть ритуалов (двери и свет) можно повторять и на дневные сны для создания сонной атмосферы.
3) Блэкаут шторы.
Действительно сокращают свет в комнате, солнце уже никого не будет в 5:20 (будят иногда только неудобная поза или болящий животик). Правда абсолютную темноту не создали, но может оно и к лучшему -ребенка хоть видно.
4) Уход от ассоциаций еда-сон.
Мы старались придерживаться режима, а во многих режимах, сон идет как раз после бодрствования, а не после кормления.
Тут будет реклама 3
То есть ребенок проснулся, поел, поиграл, уснул. Суть в том, что его скорейшему засыпанию будет способствовать активное бодрствование. Конечно бывало, что в сложные дни (не выспался, гости, прививка) малыш мог заснуть у груди, но в основном это была редкость, и мы старались этому не способствовать
5) Соотношение сна и бодрствования.
Конечно важно, чтобы ребенок не перегулял, поэтому необходимо следить за тем, сколько времени он бодрствует, и соответствует ли это его возрастной норме.
Тут будет реклама 4
Также важно определенное количество сна днем, ночью и в сумме. У нас не всегда получалось соблюдать это идеально. В общем-то мы всегда не дотягивали час или 2 до возрастной нормы, но приблизительно всё соблюдалось. По крайней мере дневных снов было достаточно. Для контроля всего этого процесса очень пригождалось специальное мобильное приложение, где можно было отмечать сон, еду и все остальные важные моменты жизни малыша.
Мнения
О книге «Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
