Незримое

Когда занавес чужой красивой судьбы, вдруг, поднимается, то понимаешь, что есть вещи, с которыми нестерпимо сложно мириться, даже имея эти крутые бонусы.

.

В такие моменты осознаешь, что твоя жизнь – наилучшее стечение обстоятельств именно для тебя. Начинаешь чувствовать изобилие более многогранно, а не однобоко, как рисуют СМИ, упрощая сложное уравнение необъятного мира в набор вещей и возможностей из глянцевого журнала. То, что в глянце, нам тоже нужно и важно. Но это не все! Сосредоточиваясь лишь на этом, попадаем в бесконечную гонку, и неудовлетворенность начинает разъедать изнутри.

.

Когда же научимся пить из нематериального колодца, где глубокая дружба, искренние отношения с родными, любимое дело, чистая вода и пища, здоровье детей, возможность наслаждаться красотой природы, изучать науки, музыку, искусство, постигать духовные знания и т.п., поймем, что это способно утолить настоящую жажду.

.

Итак, рецепт дня: ставим все на паузу, ищем 5 моментов «своего изобилия» и благодарим за них Бога.

Чувства

Чувства непредсказуемы, как женщины. Носишь внутри свой Килиманджаро везде. Спящий – он красивый, но извержение может быть внезапным. Состав на выходе меняется. То небесная манна выходит, то раскаленная лава брызжет.

.

Когда понимаешь, что чувствуешь, хотя бы за секунду до извержения, есть шанс сделать выбор. Отделить свои чувства и реакцию на них.

Трясет и штормит всегда из-за «личной истории». Другие просто активируют нужные кнопки и поднимают со дна на поверхность все старые якоря. То, что нам надо прожить, мы обязательно проживем, другие ни при чем. Они «помощники», катализаторы.

.

Контроль невозможен. Чувства, как незваные гости, приходят сами и застают врасплох. Нет времени на подготовку, сборы, открытие нужной книжки с правильным советом, подсказку друга, 50 на 50.

.

Откалибровать свои реакции и не залить кипятком других все же есть шанс.

.

Начинать принимать эмоции, не деля их на хорошие и плохие. Пригласить их пройти в ваш дом, не зажимаясь, стискивая зубы, не сдерживая слезы, закрывая перед ними дверь. Впустили – и становится жарко, пот собирается у висков, губы дергаются. Контакт налажен. Теперь побудьте с этим, например, полностью проживая печаль, досаду или гнев. Позвольте этим чувствам быть внутри. Пусть вулканы оживут, забурлят.

.