На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Красивые волосы – это просто!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Красивые волосы – это просто!
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Красивые волосы – это просто!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Красивые волосы – это просто!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Галина Сайгушева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга перевернёт ваше представление об уходе за волосами — это практическое руководство для достижения красоты и здоровья волос, приёмы и методики, доступные для каждой женщины. В книге собраны материалы и собственные знания и опыт автора по различным темам в уходе за волосами — от обычного мытья волос шампунем до салонных процедур. Красивые волосы — это просто!
📚 Читайте "Красивые волосы – это просто!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Красивые волосы – это просто!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ну, и конечно, вода! Не забываем про воду! Норма воды 1,5 – 2 л чистой воды в сутки! Чаще всего мы помним про питание, и очень часто забываем про воду! Сформируйте для себя эту полезную привычку, выпивать в течении дня 1,5 – 2 л чистой питьевой воды (не минеральной, не газированной – обычной чистой воды), и через некоторое время вы увидите результат – преобразятся не только волосы, но и кожа, ногти, общее состояние организма. А ещё я рекомендую до завтрака, утром выпивать стакан – пол стакана чистой воды. С вечера приготовили стакан воды, проснулись – выпили и пошли украшать этот мир.
Тут будет реклама 1
Продолжая тему питания для красоты волос, хочу напомнить, что в вашем рационе должны быть свежие или консервированные овощи, ягоды, фрукты по сезону, сухофрукты (особенно для волос полезна курага) и орехи (самый «женским орехом является миндаль!). Не лишнем будет пропивать курс поливитаминов 2—3 раза в год (особенно в регионах с долгой зимой и осенью)
А как же быть с разными «вкусняшками» и «вредностями»? Совсем их исключить? Лучше – да, но если очень хочется себя побаловать – можно, но в меру!
И ещё – девочки мои дорогие, не отравляйте себя вредными привычками! Помните, каждая из нас Богиня! Прекрасная и светлая! Вы можете представить себе курящую Богиню? Лично я – нет.
Тут будет реклама 2
Никому не навязываю свою точку зрения, выбор всегда каждый делает сам.
И так, подведём итоги:
1. Нет – негативу, да – позитиву!
2. Правильное питание – залог здоровья и красоты!
3. Не забываем про питьевой режим – 1,5—2л чистой воды в день – очень полезная привычка!
4.
Тут будет реклама 3
Категорическое «нет!» вредным привычкам! Берегите себя!
Часть 2. Средства для ухода. Очищение. Шампуни
Сейчас в магазинах можно наблюдать огромный выбор шампуней – от бюджетных до дорогих. Принято считать, что дорогие шампуни лучше дешёвых. Я вас разочарую, но это не так. Все шампуни на 70—75% состоят из одних и тех же компонентов, основную часть которых составляет вода и моющая основа. Остальные 25—30% это различные отдушки, масла, полимеры.
Тут будет реклама 4
Так почему же такая разная цена? Расходы на упаковку, рекламу, ну, и конечно, – бренд – вот вам ценник около 300р. По своему опыту могу вас заверить, «бюджетные» шампуни ни чем не хуже, а, порой, даже и лучше «люксовых». Вы не замечали, что после использования брэндового шампуня волосы остаются чистыми 1—2 дня, и хочется снова помыть голову? И что мы делаем – идём и моем, ведь на шампуне написано: «подходит для ежедневного применения».
Мнения
О книге «Красивые волосы – это просто!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Красивые волосы – это просто!» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Галина Сайгушева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
