На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Cтихи, поэзия, Стихи и поэзия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении

Автор
Дата выхода
09 октября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна-Мария Доброва) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Памятка для простолюдинов и королей: Хочешь жить долго и счастливо — не болей! Не беспокой понапрасну лекарей-докторов. Живи на позитиве и… будь здоров!
📚 Читайте "Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если казус такой случился,
Что диабет приключился
Обратить нужно сразу внимание
На режим и норму питания.
Исключить из рациона продукты:
Сладкие ягоды, фрукты,
Выпечку, жирное, острое,
Сосиски, (хоть это не просто)
Жареное и солёное,
Жирные сливки, бульоны…
Список можно продолжить,
Но врач его вам предложит
При выписке назначения
Препаратов для излечения.
А кроме таблеток различных
Есть много растений привычных
Народному слуху и глазу,
Что лечат любую заразу,
Справляются с разными болями,
А уж с диабетом тем более.
Одно, из них часто встречается
(Галегой оно называется),
В низинах, при водоёмах…
И входит в семейство бобовых.
При диабете нередко
Используется и манжетка.
Она (есть особое мнение),
Борется и с ожирением.
Лопух, девясил, одуванчик…
Отвар выпивают (стаканчик)
За день, разделив на три раза —
Эффект многократно доказан!
Растений, лекарственных много.
Спешат они нам на подмогу —
На наши прорехи заплаты
Накладывают без предоплаты.
С болезнью чтоб договориться
Кефир принимают с корицей,
Цикорий и створки фасоли
В настоях (без сахара, соли).
Левзея, женьшень, подорожник…
И толокнянка поможет
Эффективно, что ни говори,
Снизить глюкозу в крови.
Но и это не все советы
Для лечения от диабета.
Тут рекомендации строги:
Беречь от ранений ноги,
Избавиться надо от стрессов
И наборов лишнего веса.
Сможет спасти положение
И обязательное движение.
После каждой еды – раструски,
(Физические нагрузки),
Прогулки по свежему воздуху…
Следить за собой без роздыха!
А если сам не дурак,
Берёшь свою волю в кулак,
Включаешь позитивный настрой
И работаешь над собой!
17.09.2017
Снижаем вес?
Когда режим питанья не налажен,
(В снабжении продуктами – прогресс!),
Когда за годы жизни бесшабашной
Весы тебе покажут лишний вес;
Когда в объёмах талии и бёдер
Различие уже не велико,
Когда на мешковатую фигуру
Штаны бывает выбрать нелегко,
Болят суставы, при ходьбе одышка
И сахар повышается в крови,
А мимо пробегающий мальчишка
Смеётся: «дядя, ну-ка догони…»
И зеркало предательское в ванной
Показывает лишние года…
Так вот, что с этим негативом делать
Пора уже задуматься тогда!
Все наши и заморские диеты
Сложны, а иногда приносят вред
Конец ознакомительного фрагмента.






