На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Уют как терапия» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Уют как терапия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Уют как терапия" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Уют как терапия" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгения Строгонова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга про простое, про ежедневное, про обыденное. Счастье и уют переплетены как нитки в шерстяном клубке, где спицы – это осознанное управление ими. Проживать каждый день с чувством глубоко удовлетворения и есть в какой-то мере счастье, своеобразная терапия и устойчивая защита от стрессовых состояний.
📚 Читайте "Уют как терапия" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Уют как терапия", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Уют как терапия
Евгения Строгонова
Книга про простое, про ежедневное, про обыденное. Счастье и уют переплетены как нитки в шерстяном клубке, где спицы – это осознанное управление ими. Проживать каждый день с чувством глубоко удовлетворения и есть в какой-то мере счастье, своеобразная терапия и устойчивая защита от стрессовых состояний.
Евгения Строгонова
Уют как терапия
Почему терапия?
Дело в том, что я много изучаю психологию и наблюдаю за людьми, и это привело меня к осознанию совершенно простых источников счастья.
Тут будет реклама 1
К тому, чтобы жить обычно живой жизнью, осознанно уделять время процессам трапезы, мытья, чтения, писания, гуляния и так далее. Последнее время я вижу в социальных сетях не жизнь, а какой-то сёрфинг, прокатился и умер.
Попробуйте прицеплять к вашему поезду жизни вагоны, которые я наполняю смыслом, незатейливым совершенно, и не требующих особых вложений. Поверьте мне, что психолог не понадобится никогда вам, если научитесь встраивать уют и тепло в каждый день, в каждое действо вашей жизни.
Тут будет реклама 2
Осознанно и смакуя!
Повседневное счастье в мелочах и деталях.
Ванная
Мне стало уютно выбирать разную косметику для своего тела. Вчитываться в состав и слушать аромат средств прямо в магазине, откручивая крышки у пухлых банок. Кокосовый скраб и массажная плитка для одного вечернего ухаживания. Ягодное мыло с маслами и маска для губ для второго. Я так стала наполняться тёплом от ухода за телом, от разных натуральных запахов, что зажглась желанием создать семь уютных комплектов для вечерне – ванных процедур, чтобы каждый день был и для тела новым и вкусным.
Тут будет реклама 3
Ещё поставила свечи в ванную для неторопливости и смакования телесного процесса.
Что как ни это имеется ввиду, когда произносится «быть в контакте со своим телом».
Книги
Мне нравится сама идея бумажных книг, их атмосфера, переплёты.
Это мой ежевечерний уютный ритуал.
Когда уже сумрак за окном и задвинуты занавески на окнах, я люблю включить торшер рядом с мягким креслом горчичного цвета, поставить рядом кружку чая на блюдце и в тишине погрузиться в мир типографских страниц.
Тут будет реклама 4
Для этого важно всегда иметь на своем столике стопку книг, выбранных заблаговременно и с любопытством.
Или же в теплый летний вечер устроиться на улице и залезть с ногами в кресло качалку, укрыть плечи клетчатым пледом и неторопливо почитать.
Мнения
О книге «Уют как терапия» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
