М.У.В. #100дневка

Что произошло дальше? На следующий день перестали отвечать сразу два человека, а через месяц откололись еще три. Все-таки вариант с отступлением был: пропадаешь, не отвечаешь, не пишешь отчеты и всё. Никаких целевых коллекторов не предусмотрено – только личная совесть.

«Как же так?!» – думал я в тот момент.

Сам же пыхтел, но пёр до конца. Было трудно. Иногда просто невыносимо. Но как-то перед самим собой съезжать не хотелось. Да и оставшиеся ребята все-таки мотивировали.

Через 90 дней нас осталось пять человек.

Я и Андрей, человек-машина, выполнили все цели. Еще один выполнил две. Двое смогли выполнить только социальную цель, да и то, только потому, что выполняли ее мы вместе. Но зачёт этим парням – они каждый день усердно что-то делали и писали отчёты. А еще они заплатили «цену слова», и на эти деньги мы купили спортивный инвентарь детскому дому. Двойной респект.

Все 90 дней я следил за своим состоянием, смотрел на других ребят, наблюдал за тем, как они ведут отчёты. Для меня ярко обозначились моменты, которые жестко мешали двигаться к цели, и те, которые помогали.

Еще откровением стало мое состояние. Бывали дни, когда сил не было совсем, не ворочался даже язык, и не хотелось ни говорить, ни писать, ни двигаться, хотелось закрыть глаза и умереть, но я все равно упорно набивал отчеты.

Я подробно записывал в специальную тетрадь всё: что делаю, что чувствую, что думаю, мое состояние в разных ситуациях, мои эмоции, обиды, возмущения, радости и пожелания…

Дневник, который ты держишь в руках – краткий вариант той толстой тетради.

Это было 9 лет назад, когда я провел свой первый марафон «90 дней». Такой формат движения к целям, который мы фактически тестировали с соучастниками тренинга, мне пришелся по душе. Благодаря этой практике, моя жизнь наполнилась осязаемыми результатами.

Закончились 90 дней, и я увидел свои результаты:

«Социальная» цель – выполнена.

Кроме покупки спортивного инвентаря, мы провели чемпионат по теннису в детском доме и круто проводили время, играя с детьми в хоккей.

Я стал больше отжиматься, появилась сила, укрепились мышцы, и даже внешне стал выглядеть круче. И главное, я сделал 80 отжиманий за один подход.