О жизнь, Элизиум мечты моей

Словно спустивший воздух мяч, который перестает прыгать, так и человек в состоянии депрессии теряет собранность, способность действовать. Он считает, что дела плохи, все ему представляется в сером и тусклом виде, туманным; он чувствует себя совершенно одиноким, бесполезным, бессильным.

Он теряет вкус к жизни, ему кажется, что из него ушли все силы. В таком состоянии человек уже не видит собственной ценности: теряет интерес к повседневной действительности, им владеет чувство отчаяния или подавленности.

Все это сопровождается усталостью или упадком сил, неспособностью концентрироваться, безразличие, замкнутость.

Как правило, депрессионный человек не хочет, чтобы ему помогали, и считает, что с ним все в порядке; он мало говорит и склонен избегать людей.

Человек как бы заключен в темный и бесконечный туннель.

Депрессия – это средство защиты от эмоционального давления. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что подошел к своему Пределу и больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение – интеллектуально тупеет и становится безвольным.

Рецепт

Советую близким и друзьям вести с таким человеком твердо, даже жестко. Скажите ему, что никто в мире не сможет его спасти, только он сам должен это сделать – просто он на время забыл, кто он на самом деле, забыл о своей великой способности творить свою жизнь по собственному вкусу и желанию.

Скажите ему, какие достоинства видите в нем, чтобы он принял решение о признании собственной Ценности и выбросил в окно все чувства тоски, апатии и мнимой вины.

3. Страхи

Страх – это эмоция или чувство сильного беспокойства, основу которого составляет осознание реальной или мнимой угрозы, опасности.

Страх не страшен, страшно его ожидание

Состояние боязни.

Страх – необходимое для человека чувство и здоровая реакция: оно помогает ему в столкновении с реальной опасностью.

У человека неизмеримо больше страхов нереальных – испытываемых, когда нет реальной угрозы нашей жизни; эмоциональные и ментальные страхи, такие, как страх неполноценности, осуждения, быть правдивым, предъявлять свои требования, выступать публично, прощать, страх быть отвергнутым и покинутым, страх неудач и т.

Все эти нереальные страхи мешают нам быть самими собой и полноценно переживать наши опыты.

Поскольку человек ежедневно переживает множество нереальных страхов, то нетрудно догадаться, почему он так устает к концу дня.