Голод. Дневник моего опыта

Специалист по голоданию предлагал употреблять растительные масла без искусственных добавок и не подвергавшиеся термическому воздействию при изготовлении как кладезь полезных жирных кислот.

Первый день – это поистине самый сложный шаг в любом начинании.

Поэтому хочу пожелать себе выдержки, дисциплины, самоорганизованности, осознанности и контроля над ситуацией.

Поехали!

Второй день

Когда я рассказываю кому-то, что проходила 40 дней лечебного голодания, люди делятся на два лагеря:

1.

Не верю?!

2. А-фи-геть!!!

И все они, как зеваки; лишь бы спросить, поохать, поахать… я знаю, что 90% из них не решится даже на 3.

Но самое удивительное, что обладая этим опытом, мне все равно сложно!

Да что там, мне плохо, грустно, нет сил, нет никакой мотивации двигаться дальше.

Я терплю.

Отменила/перенесла все дела. Чтобы не больше одной важной – в день. 60% времени провожу в кровати, много сплю, но просыпаюсь рано, в 7—8. Все пытаюсь вспомнить последний, самый серьёзный свой путь-аскезу по еде.

В какой момент стало благостно?

Когда мысли о еде покинули меня, и появилась энергия?

В 7 дней? В 15? В 25?

Сложно сказать.

На самом деле, если представить состояние (физическое, психологическое) в виде графика, то это, безусловно, синусоида. За 3—4 днями «парения» и любви ко всему миру обязательно следовало опустошение и слабость. И если уж говорить честно, я не дошла до отметки 40. Выход начала на 39 дне.

Так как голод появился в 35 и эти 96 часов борьбы с ним показались адом.

Расскажу о методике: я голодала по методике Марвы Оганян.

Что же представляет собой уиверсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян (условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях):

«В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов. Например, у вас рост 1 метр 80 см. По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см – 100 = 80 кг.

В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов и шлаков, т.е. 18 кг, и настоящий вес вашего организма без веса шлаков и паразитов вычисляется по формуле: 180 см – 100 = 80 кг и минус 18кг (10%) = 62 кг. Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов. У гиперстеников с этим ростом вес должен быть на 5% меньше, т.е. 71 кг.