На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
21 октября 2017
🔍 Загляните за кулисы "Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Пшеничников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга повествует об интернет-жизни её автора. Здесь и онлайн-покер, и сайты знакомств, и компьютерные игры, и литературная деятельность в Сети — в общем, полный набор. Некоторые рассказы были опубликованы в других сборниках автора.
📚 Читайте "Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Этот комплекс упражнений я составил сам, ещё лет 20 назад, когда всерьёз увлекался здоровым образом жизни, и даже собирался прожить до 150 лет. Теперь я об этом вообще не думал, а зарядку делал просто по привычки. Этот комплекс упражнений, исполнение которого занимает от силы 30 минут, был направлен, прежде всего, на разработку позвоночника и костей грудной клетки, и, если можно так сказать, встряску всех внутренних органов, в буквальном смысле этого слова. Пожалуй, расскажу о комплексе подробней, может, эта информация кому-нибудь пригодиться в наш сидячий компьютерный век, и тогда мой роман принесёт уже реальную пользу.
Тут будет реклама 1
Начиналась зарядка ходьбой на месте. Это было не формальное начало, настраивавшее на нужный лад, а первое полноценное упражнение. Его секрет кроется в движении рук. Ноги не обязательно поднимать высоко, а вот руки должны быть согнуты в локтях под прямым углом и при ходьбе их необходимо максимально отводить вперёд-назад.
Тут будет реклама 2
Так достигается разработка всех сочленений скелета плечевого пояса и грудной клетки.
Дальше я переходил к разминке позвоночника. Начинал с шейного отдела. Второе упражнение – вращение наклоненной головой. Наклоните голову вперёд и начинайте вращать её, делая четыре оборота сначала в одну сторону, потом четыре оборота в другую и так далее. А заканчивать это упражнение нужно так. Ставите голову прямо, и поворачиваете её влево-вправо, раз четырнадцать.
Тут будет реклама 3
Следующее упражнение – повороты туловища влево-вправо, руки перед собой, согнуты в локтях. Сначала делаете четыре поворота в одну сторону, потом четыре поворота в другую сторону и так далее. Выполняете, как и предыдущие упражнения, 2—3 минуты. Ноги при этом не должны быть расставлены слишком широко.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/andrey-pshenichnikov/veter-v-kulere-zhizn-avtora-v-internete/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ветер в кулере. Жизнь автора в Интернете» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Андрей Пшеничников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
