Психологические заметки

Очень полезно изучать реальную биографию известных людей, как ушедших, так и ныне здравствующих.

Готовы платить? Тогда бросьте ныть и вперед. Однако замечу, что если цена вопроса (то, как и с помощью чего вы достигаете цели) превышает удовольствие от результата – можно быть несчастным и на вершине финансовой пирамиды, и история знает случаи морального и иного крахов в таких случаях. Жизнь – это ПУТЬ. Буддийская и китайская мудрости говорят нам, что удовольствие не в конечной точке, а в самом процессе достижения результата.

Допустим, вы решили стать чемпионом мира, олимпийским чемпионом в каком-то виде спорта. Вы видите себя на пьедестале и уже слышите, как играет гимн вашей страны. И дальше вы всю свою молодую жизнь подчиняете только этой цели. Заметьте, что я это не оспариваю. Любой профессиональный тренер вам скажет, что это именно так, и составит жесткий график тренировок, систему питания, массаж и т. д. Однако спортивный психолог добавит, что если в этом всем мало удовольствия, то вы будете страдать.

Смотрите, есть разница в подходе: я занимаюсь спортом, много и упорно тренируюсь, вкладываюсь, потому что мне ИНТЕРЕСНО достигать новых возможностей моего тела, я хочу показать себе и миру, на что способен человек, как далеко простираются его возможности. При этом, если я получу золотую медаль, то это будет блестящей оценкой моего результата. Но даже если я не достигну золота (к тому может быть множество субъективных и объективных причин), то все равно я получаю колоссальное удовольствие от процесса формирования себя, мне нравится то, что я делаю.

Теперь допустим, я трачу колоссальные усилия, забываю про друзей, родителей, любовь и удовольствие и иду только к медали. Любой ценой. Тренировки для меня – это только мука, пот, отсутствие удовольствия от процесса, боль… впереди только цель. И представьте, что вы не получили медаль. Разочарование, слезы, травма. Кто-то стиснет зубы и начнет готовиться по новой, ненавидя соперников и себя (кто-то так и живет со стиснутыми всю жизнь зубами), а кто-то может и просто сорваться, пуститься во все тяжкие.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/anna-negi/psihologicheskie-zametki/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.