На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Принципы Счастливой Жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Принципы Счастливой Жизни
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 мая 2020
🔍 Загляните за кулисы "Принципы Счастливой Жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Принципы Счастливой Жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ян Павлович Янков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Когда мы хотим стать сильнее, мы идем к фитнес тренеру. Когда мы хотим стать богаче, мы идем к финансовому специалисту. К кому идти, если мы хотим стать счастливее? Эта книга — практическое руководство по улучшению своей жизни. В ней вы найдете ответы на вопросы: как получать больше радости от работы? Как улучшить отношения с семьей? Как перестать беспокоится и меньше уставать? Читайте, узнавайте, пользуйтесь.
📚 Читайте "Принципы Счастливой Жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Принципы Счастливой Жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Цель может быть весить ХХ килограмм. Планы по достижению этой цели могут быть такие:
– Ходить в фитнес центр 4 раза в неделю 8 недель подряд
– Кушать 1000 килокалорий каждый день до лета
– Ездить в горы на велосипеде по выходным все лето
– Пройти программу очищения организма в сентябре
– Добавлять биодобавки в завтрак по будням до конца года
– Пить витаминки перед едой два раза в день
– Все вышеперечисленное или комбинация пунктов
Чтобы составить план, нужно написать конкретные задачи, и поставить им четкие сроки.
Тут будет реклама 1
План без срока это трандеж. Шанс что цель будет достигнута если плана без срока близок к нулю. Срок дисциплинирует и предотвращает появления незавершенного дела. В выполнении плана хорошо помогает второй человек. Лучше всего обратиться к профессиональному коучу, который поможет вам достигнуть ваши цели.
Обычно люди знают что им надо делать, чтобы чего-то достичь. Они не делают это из-за рассеянного внимания или отсутствия дисциплины.
Рассеянное внимание появляется из-за незавершенных дел.
Тут будет реклама 2
Некоторые дела не завершаются годами. На рабочем столе у меня раньше была папка «разное». Там были книги, которые я когда-нибудь прочитаю, старые документы, которые когда-нибудь понадобятся и прочий мусор. Я её удалил и мне не ни разу не пригодились файлы, которые я хранил годами. Если у вас есть такая папка, удалите ее. Вы почувствуете себя лучше.
Низкая дисциплина происходит из-за низкого уровня необходимости. Если сидишь в тепле и сытый, со стабильным доходом, ничего особо делать не хочется.
Тут будет реклама 3
А зачем, если нет больших целей? Некоторые называют низкий уровень необходимости зоной комфорта. Это не зона комфорта, это зона привычек. Находится в таком состоянии не оптимально. Мой знакомый с женой закупаются едой на 2000р в неделю. Как он будет больше зарабатывать или тратить деньги на саморазвитие, если у него уровень необходимости 2000р в неделю?
Бывает, что человек поставил мощную цель на новый год заработать 1 миллион.
Тут будет реклама 4
Все расписал, запланировал с датами. Месяцы идут, цель не достигается. Не достигается потому, что эту цель ХОЧЕТСЯ достигнуть, а должно быть НЕОБХОДИМО достигнуть. Видите разницу? Я не призываю вас продать квартиру и поехать волонтером на ближний восток, чтобы поднять уровень необходимости. Просто относитесь к своим целям как к тому, что вам НУЖНО, а не хочется.
Не бойтесь неожиданных перемен. Предусмотреть все практически нереально.
Мнения
О книге «Принципы Счастливой Жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
