Бумеранг

Если смотреть на нее сзади, то можно было видеть, как ее ягодицы парят и, живя своей жизнью, качаются то вправо, то влево. Они были, словно две спелые вишни на ветру.

– Давай, спляши для меня! – прозвучал следом голос Ларисы Григорьевны.

И тут я пошла. Эта техника казалась такой простой, пока я не попробовала сама.

Мои мышцы настолько были забиты молочной кислотой от постоянного напряжения, что моему кислороду просто недостаточно было времени для переработки ее в энергию. Очень часто, когда я нервничала, я напрягала мышцы ягодиц, а на тренировке, если тренер увидит, что эти мышцы расслаблены, получишь палкой по жопе.

Я не рисовала восьмерку, «возила жопу по льду», как выразилась Лариса Григорьевна.

– Представь, что у тебя между ягодицами зажат карандаш, но при этом они должны быть расслабленными, – еще больше обескуражила она меня. – Дальше ты должна нарисовать знак бесконечности, это как восьмерка, но та, которая перевернута или упала на асфальт. – Говоря это, она рисовала в воздухе пальцем знак бесконечности, и в то же время показывала, как нужно выполнить это задание.

Начиная двигаться, она словами меня корректировала, и буквально через 10 минут наглядного объяснения у меня получилось.

– Но, Мила, здесь все, как в спорте, тебе необходимо регулярно это повторять, пока у тебя не отработается это до автоматизма. Понимаешь?

И она была права. Проснувшись на следующий день, я совершенно об этом забыла, а поскольку мои мышцы не привыкли к этой технике, я не контролировала свое сознание, вот так я и не выполнила задание.

До меня это дошло только тогда, когда я увидела дома Маргаритину кошку Тюльпашу, направляющуюся к своей тарелке для принятия пищи.

«Даже кошка, и та идет красиво. Тебе не стыдно?» – спросила я себя.

И с тех пор я начала следить за этим, и примерно месяца через два у меня это вошло в привычку.

Но я заметила такую вещь: когда я надеваю спортивный костюм, мое тело само хочет перестроиться и двигаться, как раньше, и только при сознательном контроле у меня получается идти как леди.

Имеющуюся проблему ты можешь решить, но ты не вычистишь ее из своего сознания, у тебя в глубине души будет прежний страх или воспоминание о враге, который раньше преобладал над тобой. И только когда ты найдешь способ противодействия или сумеешь превратить проблему в преимущество, ты сможешь победить его.

Алина стояла в коридоре и ждала, пока я скажу, куда можно пройти, – еще один признак холодности в наших отношениях с ее стороны.