На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Успех = чувства. Стихи-аффирмации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Успех = чувства. Стихи-аффирмации
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Успех = чувства. Стихи-аффирмации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Успех = чувства. Стихи-аффирмации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Инна Головкова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге представлены эффективные кейсы по развитию себя, по самопознанию и по тому, каким образом можно добиться успеха, всего лишь научившись контролировать свои чувства, экспрессию и эмоциональное состояние в целом. Предложено выполнить 7 упражнений, которые помогут справиться с выше поставленными задачами. Выполнение упрощено тем, что к каждому заданию прилагается чек-лист, с помощью которого можно будет видеть свой прогресс, анализировать данные и делать выводы.
📚 Читайте "Успех = чувства. Стихи-аффирмации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Успех = чувства. Стихи-аффирмации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Данное упражнение позволит вам:
– себя дисциплинировать,
– определять природу того или иного чувства,
– контролировать свои эмоции,
– лучше узнать свой внутренний чувственный мир,
– посмотреть на мир другими глазами.
Чек-лист для упражнения №1
Дата:
Цель: Научиться контролировать свои чувства, которые генерируются в нас, когда мы смотрим. Стать человеком «видящим», сделать зрение созидательным, а не деструктивным.
Задание: Записать чувства, которые возникают внутри вас при наблюдении за: неподвижными элементами природы, подвижными элементами природы, незнакомыми людьми, фильмами/телепередачами, знакомыми людьми.
Тут будет реклама 1
В таблице разными цветами выделите положительные и отрицательные чувства. Напишите краткий вывод, кто или что вызывает эти чувства.
Личный опыт прохождения этого увлекательного упражнения!
Это задание неосознанно выполняла практически всегда,
Начиная с ювенального становления себя.
Мне нравилось наблюдать, анализировать, сопоставлять,
Но чувства не получалось обуздать.
Тут будет реклама 2
Пришлось создать форму и заносить все данные в неё,
О том, что чувствую, что ощущаю, что меня смущает,
А что кровь внутри всю возбуждает.
Старалась абстрагироваться от внешней суеты,
Погрузится в мир астральный, то есть эмоциональный
И ощутить всё буйство красок.
Как долго я вела наблюдения за собой, за собственной душой
И в какой-то момент пришёл ответ на последующие вопросы.
Почему бываю инфантильна, депрессивна, импульсивна?
Спустя.
Тут будет реклама 3
.цать лет всё осознала,
Что зрение деструкцию во мне рождало,
Благо, было созидание на службе у меня,
Вот оно и помогало по волнам океаническим
В эмоциональных просторах бороздить.
Было тяжело, обидно, принимать всю ложность,
Иллюзорность воспринимаемого до ныне мира.
Так горестно было самой себе признаться,
Что рой негодования, брожения и негатива создавала только я.
Порядка в чувствах никогда не знала,
Проста, наивна, восприимчива была.
Тут будет реклама 4
Реагировала фонтаном чувств я моментально,
На всё, что видела вокруг,
В голову даже не приходило контролировать эту гамму буйств.
Благодаря своей наблюдательности и сыску,
Обнаружила все тайны зрения своего.
Теперь хочу всем этим с вами поделиться,
Что чувствовала и ощущала, и как в итоге стало.
1.2. Слух = Созидание и / или Слух = Деструкция
Слух – это способность воспринимать звуки.
Мнения
О книге «Успех = чувства. Стихи-аффирмации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
