На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Путешествие к себе. От офиса до побережья» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Путешествие к себе. От офиса до побережья

Автор
Дата выхода
05 апреля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Путешествие к себе. От офиса до побережья" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Путешествие к себе. От офиса до побережья" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгения Червякова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта история имеет все шансы стать любимой у многих психологов и тех, кто интересуется психологией и личностным ростом. Прочитав эту книгу, вы с героиней пройдете путь ее изменений: от недовольства собой, работой в офисе и личной жизнью до становления собственного бизнеса, личного счастья и духовного роста. На каждом этапе жизни героиня все больше узнает себя. Она находит поддержку в сессиях с психологом, участвует в трансформационных играх, и это помогает ей смелее двигаться к своей мечте.
📚 Читайте "Путешествие к себе. От офиса до побережья" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Путешествие к себе. От офиса до побережья", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И этим провалю свой шанс получить проект себе в работу.
– Поняла тебя. Может что-то еще беспокоит?
– Да! Мне кажется, что если провалю этот проект, то провалю и повышение.
– Условия повышения были как-то закреплены в рамках этой задачи?
– Нет, но мне так кажется.
– Как смотришь на то, чтобы взглянуть на свои тревоги со стороны и понять, из-за чего фактически ты волнуешься? Из-за навыков и умений проводить презентации?
– Пожалуй, да, в первую очередь.
– А во вторую?
– Во вторую боюсь, что так и застряну на одном месте и не буду развиваться в карьере.
– Хорошо, тогда предлагаю уточнить, какая же тема встречи сегодня? Волнения по поводу презентации или карьерные ожидания?
– Как успешно провести презентацию для проекта и улучшить мои навыки говорить о себе и о том, что я делаю.
– Хорошо, теперь подскажи, какой результат ты хотела бы получить в конце сессии?
– Более актуальная насущная проблема – как успешно провести презентацию и не ударить в грязь лицом. Так что в конце сессии хочу понять, что я могу сделать, чтобы успешно провести презентацию.
– Отлично. Тогда подскажи, какой опыт презентаций уже есть сейчас?
– Вообще разный опыт, и более, и менее успешный. Но почему-то сейчас вспоминаю презентацию, которую провалила перед руководством и мне даже стали помогать коллеги.
– Можешь рассказать, как это произошло?
– Да, могу. Это было на моей предыдущей работе. Накануне презентации я очень долго сидела за оформлением слайдов и думала, что буду уверена в себе из-за такой трудоемкой подготовки.
– Что-то еще происходило?
– Да! В момент самой презентации я так нервничала, что очень тихо говорила и меня почти не было слышно, говорила невнятно. И когда меня попросили повторить какую-то фразу, я просто стояла и молчала пару минут. Тут на помощь пришли коллеги и помогли закончить презентацию. Это было ужасно. Я до сих пор чувствую, как тогда у меня перехватило дыхание и сковало тело.
– Итак, Карина, ты сказала, что на той презентации были трудности: ты нервничала, тихо говорила из-за этого, и потом тебе сложно было ответить на уточняющие вопросы. Что-то еще?
– Пожалуй, нет, это самое неприятное. Именно с этим я бы хотела сегодня разобраться.
– Тогда на каком из пунктов тебе хотелось бы сосредоточиться, чтобы решить в первую очередь?
– Все важно, даже не знаю, с чего начать.
– Хорошо, я понимаю, что для тебя это важно.





