Снова люблю. Как наладить семейные отношения

Во время путешествия Страшила спрашивал себя: как бы я поступил в этой ситуации, если бы у меня был ум? Дровосек тренировался быть добрым, а лев постоянно преодолевал свою трусость, чтобы помочь своим друзьям. В конце путешествия перед нами предстали мудрый Страшила, добрый дровосек и смелый лев.

Упражнение «Если бы я любила».

Вспомните, как вы вели себя, когда были влюблены? Как ведете себя, когда любите, причем искренне? Заботитесь о другом человеке, думаете о его интересах.

Я сейчас не говорю о «жене-угоднице», которая угождает мужу не из искренних побуждений, а с целью получить любовь для себя, так как сама не умеет любить ни мужа, ни себя.

Периодически возвращайтесь к мысли, как бы я вела себя в ситуации, если бы я любила. Просто попробуйте подумать на эту тему, начните двигаться в этом направлении.

В прошлом уроке мы говорили о том, чтобы не говорить негативного супругу и тем самым не усугублять ситуацию.

Сегодня идём дальше, увеличиваем позитив в отношениях.

Разложим понятие доброты на 4 основные части:

Нежность – следим за тоном, которым мы разговариваем.

Полезность – мы видим нужды друг друга и удовлетворяем вовремя.

Готовность – готовы прийти на помощь.

Инициатива – думаем наперед.

Задание на сегодня:

Сегодня вечером и завтра не только не говорим супругу ничего негативного, но для него что – то полезное и приятное.

Проанализируйте, что особенного вы сделали?

Как вы проявили доброту? Было ли для вас это легко?

Какие чувства вы при этом испытали?

Заметил ли супруг ваше внимание по отношению к нему?

Я помню запахи той прошлой осени,

И небо серое, немного с проседью

Сентябрь был солнечный, октябрь ветреный,

И время осенью тянулось медленно.

И дождь печалился слезой хрустальною,

Ты был тогда еще моею тайною.

Спускался дымкою туман над городом,

И любовались мы осенним золотом.

Гуляли под руку с тобой беспечные,

И мне мерещилось, что счастье вечное.

Шутя, играя ветер в след бросал листву.

Во сне все это было или наяву.

Но все рассыпалось разбитым зеркалом.

Меня поранили осколки мелкие.

Сбылось печальное зимы пророчество,

Легло на плечи мне вдруг одиночество.

И снова осень за окном,

А я жалею об одном,

Что не вернуть

нам наших встреч.

По крыше мелкий дождь грустит,

Мы не смогли сказать прости,

И не смогли любовь сберечь.

День 3.