На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых

Автор
Жанр
Дата выхода
06 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лена Бортник) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга про йогу - систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник - не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
📚 Читайте "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Лена Бортник
Эта книга про йогу – систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник – не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
Лена Бортник
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Чтобы не потеряться в потоке событий,
Люди с планеты Земля
Придумали Время.
Постепенно Время
Стало всего главнее.
От этого человек сильно напрягался,
Ход времени ускорялся,
Марафон в спринт превращался.
Осознав этот хаос, другие Земляне,
Под солнцем и снегом напрягая ум,
Душу и тело, придумали йогу.
Пусть каждый миг
Становится новым,
И для чудес
Не надо ждать Нового года.
Йога!
Чтобы любое время любить!
Дышать,
Чувствовать,
Жить!
В асану смело вставай!
Дыши спокойно, глаза закрывай!
Ум отдыхает, работает тело.
Йога – это отличное дело!
Растягивай тело,
Выкручивай и изгибай.
При этом расслабленным
Ум оставляй.
С йогой справляться легко.
Приди на занятие – это твое!
Йога – придумана для людей.
Есть много в жизни чудесных идей.
Но быт привычный перевернуть,
Как в кроличью нору нырнуть.
Зачем выбирать:
Рэп или вальсы, музыка или стихи?
Ум, душу и тело объедини!
Пора, красавица, проснись!
Услышь, как звучит
Сердца твоего бит.
Волшебный мир йоги
Не похож на реальный.
Настоящих зверей
Заменяют чудные создания.
В каждой асане фантазия
И очарованье,
Свои правила, слэнг другой.
Конечно, мир йоги не очень простой.
Вот, например, асана
Гомукхасана.
Как вы представляете голову коровы?
А завершает все Шавасана….
Переводить не буду.
Но в конце занятия
Все живы и здоровы.
Тому, кто только встал с дивана,
Кросс бежать пока что рано.
Сначала можно выбрать йогу.
Я покажу туда дорогу.
Надев спортивную одежду,
Теплую байку и носки,
Возьмите коврик,
Но не из прихожей.
Если нет другого,
То лучше никакого.
(Потому что коврик –
Часть тела йога.)
В зале есть на чем позаниматься.
Но предварительно
По телефону записаться.





