На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
06 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лена Бортник) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга про йогу - систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник - не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
📚 Читайте "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В процессе занятия
Много актерской игры:
То за руку нас потянули как будто,
То делаем вид, что легко,
Стоя ноги широко,
А в наклоне изображаем,
Что не наклониться хотим,
А животом корпус толкаем
И спину выпрямляем.
В асанах зверей и птиц представляем:
То лук (оружие) натягиваем,
То, как дерево,
Корнями в пол врастаем.
И апофеоз –
Мертвец без движения!
И зритель восхищен преображением!!!
Играть самозабвенно
И понимать, что это не игра, -
Это Хатха.
Тут будет реклама 1
В экспедицию внутрь себя
Отправляюсь.
Все, что нажито непосильным трудом,
С собой несу,
От тяжести едва не надрываюсь.
В сказках описаны трудности,
Что встречу я на пути:
Кто нырять в котел
С кипящей водой не хочет,
Огонь, воду и медные трубы
Может пройти.
Йога и тут
Хороший способ предлагает!
Навык дышать спокойно
В неудобной позе прививает,
С иронией воспринимать то,
Что сразу не понятно,
И отпускать легко,
Даже если это неприятно.
Тут будет реклама 2
Я в одиночестве бреду туда.
Обратно,
Клад понимания найдя, –
Оставив только подлинное «Я»,
Лечу,
Расправив крылья!
Йога – это не гимнастика.
Не надо быстро и с размахом.
Йога – не акробатика.
Эффектные трюки – для Инстаграм.
Йога – это не фокусы.
Не занятии нет зрителей
Цирковых программ.
Тут будет реклама 3
Йога – не философия.
Фантом из слов заплетая,
Учитель внимание ваше
Внутрь вас направляет,
Теорию с практикой соединяет.
Йога похожа на сёрфинг.
Человек асану выполняет,
Силу сопротивления преодолевает,
Легко скользя по мыслям,
Бегущим, как волны,
Баланс сохраняя,
Спокойно дыша,
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69303136) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
