На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «14 шагов безусловной любви к себе» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
14 шагов безусловной любви к себе
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
17 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "14 шагов безусловной любви к себе" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "14 шагов безусловной любви к себе" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Осипова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Какая она — безусловная любовь?Анна Осипова раскрывает переломы своей жизни… откровенно. Автор делится способами, которые помогли ей не просто изменить жизнь, а избавиться от навязчивой депрессии и нежелания жить.«Меня поймут только те, кто и сам находится (или побывал) в такой ситуации. Постоянная тревога, панические атаки и тотальное непонимание себя и мира. Но я знаю — это лишь путь к безусловной любви… к себе».
📚 Читайте "14 шагов безусловной любви к себе" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "14 шагов безусловной любви к себе", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И психолог снова сказала, что мне никто не нужен: я могу размотать этот клубок из апатии, депрессии и недовольства сама. Пришлось поверить.
И во второй раз я справилась со своими загонами. А для чего тогда психолог? Я отвечу так, как понимаю сама:
Честно рассказать обо всём, что волнует.
Чистосердечное признание оказывает положительное воздействие на психику.
Главное – можно услышать свои мысли и удивиться: почему так смешно и глупо звучит твоя главная проблема.
Знаете, я согласна со словами, что внутри меня есть солнце.
Тут будет реклама 1
Иначе как бы я своими силами справилась с двумя тяжёлыми всплесками депрессии? Но, поверьте, путь из точки А в точку «здесь и сейчас» был сложным. Работать над собой гораздо труднее, чем поучать других и раздавать советы. Но какая отдача! Я вижу, как меняюсь сама, как меняется мир вокруг меня, и это даёт ещё больше сил и энергии.
Вы тоже сможете преодолеть свои страхи, тревоги, апатию и даже депрессию, потому что я искренне верю: солнечный свет есть в каждом живом существе.
Тут будет реклама 2
Вы держите эту книгу в руках и тем самым уже делаете первый шаг на пути к самоисцелению, нужно только идти дальше. Сейчас важно освободиться от прошлого, перебрать каждую полку в подсознании, чтобы стать новым человеком, любить себя и все проявления жизни.
Глава 1. Знакомство
Никогда не думала, что писать первую главу так сложно. Понимаю, сколько всего нужно рассказать… Думаю, к концу этой книги мы станем хорошими друзьями и будем ставить друг другу лайки. Что-то я забегаю далеко вперёд, давайте сначала познакомимся.
Тут будет реклама 3
Меня зовут Аня, и у меня множество ролей, миллион желаний и несколько глобальных целей на ближайшую жизнь. Знаю, у вас они тоже есть, даже если пока что вы не догадываетесь об этом.
А если вы ещё не поняли, что я была в полной ж...., то я расскажу вам одну историю – историю первого шага к борьбе с депрессией и осознанию масштабов своих проблем.
Знаете, ещё год назад мне было сложно познакомиться с собой. Не подумайте, что я несу какую-то дичь, просто в одной психологической статье увидела такое упражнение: подойди к зеркалу и познакомься с собой.
Тут будет реклама 4
Конечно, первая моя мысль была: «Бред». Но я всё же решила попробовать.
Подхожу к зеркалу, вижу своё отражение и говорю: «Меня зовут…». И, представьте, слова застряли где-то в груди, на глазах выступили слёзы, стало как-то не по себе. Я могла сказать какое угодно имя в тот момент: Саша, Маша, Даша, Петя – но только не Аня. Тогда это меня по-настоящему встревожило.
Мнения
О книге «14 шагов безусловной любви к себе» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «14 шагов безусловной любви к себе» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Осипова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
