Научись разбираться в мужчинах

Позже подружка рассказала, что он делал уколы с гормонами, поэтому у него было такое тело – неестественно красивые надутые мышцы. Он никогда не выступал сам, не стоило доверяться ему.

Я подошла к Саша и попросила, чтобы он расписал мне программу тренировок. Я думала, что он сможет грамотно подойти к этому вопросу, потому что выступал на соревнованиях. Он брал меня на свои выступления. Сначала он сказал, что не тренирует сам и попросит девушку, которая ранее выступала. Но потом сказал, что лучше сам будет тренировать.

Он составил мне программу. Через несколько тренировок он порекомендовал принимать «безобидные» гормональные препараты, чтобы увеличить мышечную массу, сообщив, что только так можно сделать красивое тело для выступлений. Сначала я не соглашалась, но потом решила попробовать. Через пару месяцев у меня прекратились месячные, все тело отекло.

– У меня нет месячных два месяца, – сказала я ему.

– Может ты беременная, – неожиданно бросил он, – они не приносят вреда, я консультировался с теми, кто их принимает.

Я прекратила принимать препарат и пошла к врачу. Несколько месяцев мне делали анализы крови, пролактин зашкаливал, осмотр головного мозга показал микроаденому в головном мозге. Эндокринолог назначила мне лечение. Мое восстановление заняло больше года.

Тренера перестали для меня существовать. Саша ни разу не пытался поговорить и узнать что со мной происходит. Ему нужны были деньги для того, чтобы покупать препараты для себя, поэтому он согласился меня тренировать.

А чтобы не заморачиваться с правильным питанием и нормальным тренировочным процессом, он решил добавить гормоны.

К счастью, я восстановила свое здоровье. Я начала заниматься самостоятельно, по своим ощущениям и как мне было комфортно. От тренеров меня тошнило, я держалась от них подальше. Только через десять лет я случайно познакомилась с человеком, который проконсультировал меня по вопросам фитнеса и фитнес питания исходя из моих целей. Мы встретились четыре раза и дальше я занималась самостоятельно, мне все было понятно.

_____________

Комментарии:

Найти хорошего специалиста не просто. Очень много неграмотных людей, которые выдают себя за профессионалов. Фитнес залы сейчас – это коммерческие структуры. Тренера засыпают заумным словами, дают упражнения не понимая подходит ли оно конкретному человеку, нагружают, не зная физических особенностей, не уточняя условия жизни и образ питания.