Развод. Инструкция по выживанию

Я качалась на качелях…

Профессиональные психологи утверждают, что каждый человек, попадая в стрессовую ситуацию, непременно проходит через 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение. И лишь затем наступает так называемый катарсис, то есть принятие ситуации как случившегося факта и осознание возможности и даже необходимости жить и двигаться дальше.

Основываясь на личном опыте, со всей ответственностью заявляю: это не совсем так. Точнее, совсем не так. Все пять стадий действительно присутствуют, вот только следуют они не строго поочерёдно, а хаотично наскакивают на вас в течение дня, порой меняя настрой на 180 градусов за пару часов.

Нередко бывало, что, встав поутру с рассветом, я настраивалась на новый отличный день, который принесёт в мою жизнь нечто хорошее по принципу "будет лучше, чем вчера" и "с сегодняшнего дня оставляю прошлое позади и принимаюсь жить набело".

Половину утра мне, словно Белоснежке в лесу, хотелось петь от нахлынувшего оптимизма и осознания внутренней свободы и обретенных перспектив, а потом, стоя в очереди на кассе, мой взгляд случайно падал на мило воркующую влюблённую парочку, которые ещё и за руки держались, и, будто липкий ком, в мозгу грудились навязчивые панические страхи "а вдруг у меня больше никогда не будет такого?", перерастающие в отчаянное "ну почему, почему у меня всё стало так плохо, когда совсем недавно было так хорошо", и наконец, изливались наружу злостью на обстоятельства и на конкретного человека, и накатывающимися на глаза слезами.

И ничего, пару часов спустя я уже могла здраво рассуждать в духе "всё, что ни делается, всё к лучшему", "когда закрывается одна дверь, открывается вторая" и "всё, что нас не убивает, делает нас сильнее!"

Такие эмоциональные качели стали для меня настоящим неприятным сюрпризом, ведь по жизни я в принципе довольно уравновешенный человек со спокойным характером.

Однако, как ни странно, источником мудрости в данной ситуации для меня стал фильм "Секс в большом городе", который я всегда считала поверхностным, но в котором есть точная цитата, объясняющая ситуацию.

А ведь и вправду так. Я не могла конкретно сказать, почему в одну секунду я в депрессии, а в следующую уже могу радоваться солнцу и мечтать о светлом будущем. Такое переплетение эмоций, пожалуй, стало самым сложным после развода, поскольку я оказалась к нему совершенно не готова.