На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В объятиях манипулятора. Не зная себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В объятиях манипулятора. Не зная себя

Автор
Дата выхода
29 мая 2021
🔍 Загляните за кулисы "В объятиях манипулятора. Не зная себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В объятиях манипулятора. Не зная себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Мир) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Что происходит в душе, когда получаешь пощечину от любимого и, казалось, любящего человека? Распознать тирана на первых порах общения не так-то просто. Особенно если ты не проработала свои травмы и пребываешь в плену иллюзий и заблуждений. Потом трясина затягивает все глубже, и ты уже не можешь выбраться из нее самостоятельно. А на дно тянет тот, кому ты доверилась когда-то, кому посвятила свое бесценное время.
Подобный опыт, к сожалению, есть у очень многих. И далеко не каждой женщине удается выйти из абьюзивных отношений. Те же, кто смог избавиться от угнетателя, еще долго лечат душевные раны, пытаясь вытравить из души и мыслей новые комплексы. Лишь единицы доходят до психотерапевтов, чтобы получить квалифицированную помощь и быстрее выйти из своей драмы.
Свою историю в книге «Маленькая книга ужасов большой умницы (маленькой дуры), или Как я сбросила лишний вес» рассказывает Анна Мир. Автор прошла через многие испытания, но сумела найти себя и теперь хочет поделиться опытом с читателями.
📚 Читайте "В объятиях манипулятора. Не зная себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В объятиях манипулятора. Не зная себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ведь если там вы уже искали и не нашли, вероятно, ответа так и нет?
Выход из боли возможен через своё естество, там, где вы целиком свободны от паттернов, установок и социальных границ, и там никто другой, кроме себя самих, вам не нужен – вне эмоциональных зависимостей. Никакие установки, опыты жизней, запреты, рассказы и наставления, привычки социума и правила картины Мира не действуют здесь – в вашей Душе.
Выход из коммуникационного тупика с Зеркалом возможен исключительно через вопрос «Зачем?» – только так есть шанс прекратить беседу с самим собой, при которой в любом контакте с другими людьми растут и усиливаются боль, манипуляции, провокации, обесценивание и подмена понятий.
«Как вернуть прежнюю стабильность и снова вздремнуть?» – вот о чём думает Ум.
«Почему мне так больно и как больше не спать?» – об этом тревожатся Чувства и Эмоции.
Чтобы боль завершила своё влияние на вашу жизнь, нужно проверить интерес к цикличной беседе с одним и тем же триггером, сравнив Чувства, Эмоции и Ощущения в теле.
У каждого момента жизни есть цвет.
Когда вы видите маленького щенка или ворчливую старушку, танцуете, творите, увлечённо работаете, переживаете семейную драму или слышите ласковые и нежные слова в свой адрес – сравните ваши Чувства. Но внимание – не мысли на сей счёт, а ощущения в теле. Ведь это разные вещи. У каждого такого ощущения есть оттенок, напряжённость, глубина, звук, запах, насыщенность, скорость, полнота, место в теле и даже назначение.
Если до последнего момента не нашлась истина в споре с Зеркалом, значит, в глубине Души вы больше не испытываете интерес к разговору с таким до боли любимым драматичным триггером, урок пройден, и тема исчерпана, пора принять. Так для чего затевается спор: ради спора или ради истины и освобождения от прошлых рамок?
Если вы хотите поговорить с собой – говорите.
Не нужно вести диалог с собой через другого, примешивая чужие приправы восприятия. Говорите в чистой воде собственного Я, слушайте себя, не добавляя травмы, установки и посторонний опыт, которые к вам не имеют никакого отношения.
Это можно.
Это не плохо.
Это хорошо – слышать себя и получать ответы. А вы слышите?
Как выйти из лабиринта спора с Миром?
Задайте Зеркалу честный вопрос и, получив ответ, не ищите ложных смыслов.










