Твой путь к счастливым отношениям. Книга-тренинг для мудрых женщин

Это не всегда вы истинная. Это, скорее, адаптированная личность, которая приспособилась под окружающий мир.

За время своей жизни мы обрастали ограничениями, страхами, убеждениями. Освобождаясь от этого ментального мусора, мы слой за слоем снимаем все то, что нам не принадлежит, что в данный момент мешает идти к той жизни, к которой мы стремимся, о чем мечтаем.

Это сложный и кропотливый труд над собой, но очень благодарный, результативный и желанный. Приходя в терапию или коучинг, люди получают отличную возможность очистить свою жизнь от шелухи и добраться до своей сути.

И тогда, жизнь меняется коренным образом, меняется качество этой жизни и это ни с чем не сравнимые ощущения. Наша задача – это попробовать, прийти к этим внутренним переменам и трансформациям. Ищите свою суть, свою истинную личность, себя настоящую.

Мне хочется направить Вас не вовне – а именно внутрь. К себе самой. Своей истинной сути. Не переделывать, не подстраиваться, не пытаться кому-то или чему-то соответствовать.

И это внутреннее чутье – оно вас никогда не подведет. Именно оно является вашим стержнем, основой, истинным я. И уметь его слышать, распознавать – это большое искусство, которое необходимо развивать.

Чем мы и будем с вами заниматься с помощью этой книги.

Как стать счастливой?

Счастье – это когда тебя понимают.

Большое счастье – когда тебя любят.

А настоящее – когда ты любишь сам.

Конфуций

Каждая из нас когда-либо чувствовала себя счастливой и отчетливо помнит эти моменты своей жизни.

Прямо сейчас, вспомните минуты, когда вы были счастливы. Прикройте глаза. Что это за мгновения? Где вы там находились? Кто был рядом с вами? Часто ли сейчас вам удается повторить эти моменты?

Мы привыкли искать счастье в людях, материальных вещах, в событиях, достижениях, но чаще всего это не счастье как таковое, а лишь его подобие, которое бывает очень кратковременно.

Именно поэтому, когда любимый человек уходит из нашей жизни, или мы лишаемся финансовых возможностей, у нас не получается и далее чувствовать себя счастливыми.

Мы зависим от внешних обстоятельств, связывая свое счастье с чем-то внешним. Без сомнения, материальный мир сильно влияет на нас, но зависеть от него полностью не совсем верно.