На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Свидетельства бывших курильщиков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Контркультура. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Свидетельства бывших курильщиков
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
28 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Свидетельства бывших курильщиков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Свидетельства бывших курильщиков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Васильевич Ковальчук) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде курения и об интересах табачных корпораций. Обо всех их ухищрениях по продвижению скрытой рекламы курения и “парения”, направленной в основном на детей и подростков. Каждый рассказчик бросал по-своему. Вы прочтете о том, какую мотивацию имели эти люди, как именно действовали, на что опирались, чтобы преодолеть никотиновую ломку. Вы прочтете о совсем неочевидных минусах этого отвратного действа, о том, что на самом деле происходит с дыханием курильщика, почему он часто раздражается, а порой и провоцирует конфликты. Если вы действительно решили бросить курить, эта книга для вас. Вы сможете составить свою собственную программу борьбы с этим злом. Внимательно ее прочтите, выпишите цитаты тех, кто победил эту зависимость, опирайтесь на их советы, начинайте и держитесь. Используйте рекомендации нарколога. Но главное, сформируйте мощную мотивацию. Имена персонажей изменены.
📚 Читайте "Свидетельства бывших курильщиков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Свидетельства бывших курильщиков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Меня еще в армии научили, что нужно действовать согласно словам Суворова: “делай, как я!”
И, бросив курить, я теперь спокойно смогу сказать: “вот видишь, я не курю, и ты не кури!“ Конечно, хочется верить, что это повлияет на них, хотя понятно, что никто и ни от чего не застрахован. Вот у меня в семье никто не курил, а я вот взял и закурил с юности. И пойди пойми почему так.
И вот желание получить свободу меня и сподвигло на то, чтобы бросить. То есть я понимал, что несвободен. Я не могу не выйти из дома, не могу не открыть окно в машине, даже в мороз, не могу в ресторане не выйти на улицу.
Тут будет реклама 1
И все это постепенно накапливалось и меня угнетало.
Плюс еще кашель (каждый курильщик знает, что это такое), запах изо рта, особенно по утрам. Сейчас, вспоминая все это, я удивляюсь, как я вообще все это терпел.
Теперь о том, как я бросил. Я сразу скажу, насколько я понимаю, у всех все по-разному. У всех разные способы, которые им помогли, все по-разному что-то ощущают.
Я начал с того, что читал статьи в интернете, всякие форумы о том, кто как бросает.
Тут будет реклама 2
Честно скажу, у меня тогда сложилось такое впечатление, что я читаю сводки с фронтов. Борьба шла там на уничтожение: либо ты табак, либо табак тебя.
Я все это читал, и мне как-то не верилось, что так все это тяжело. Я как раз вспоминал в это время те три дня, которые я не курил. Это было давно, лет, наверное, 12 назад. Я начал читать книгу Аллена Карра, если не ошибаюсь, “Легкий способ бросить курить”.
Тут будет реклама 3
Но, если честно, меня это не впечатлило. Я понял, что, читая книгу, я курить не брошу.
Конечно же, я интересовался всякими таблетками, всякими средствами для бросающих. И, в общем-то, в один прекрасный день мне исполнилось 40 лет. Эту дату как-то не принято отмечать. Что называется, я остался без подарков, застолий и прочего.
И тут мне вдруг пришло в голову: “давай-ка я себе подарок сделаю!” Вот самому себе можно же, правильно? Тем более, что это не материальный подарок, и я решил бросить курить.
Тут будет реклама 4
По поводу, кстати, того, чтобы посчитать, сколько денег уходит на сигареты. В моем случае я вообще не считал. Это было бы самым последним делом, которое я бы делал – считать, сколько я трачу на сигареты. Потому что это для меня не столь существенная статья расходов.
Поэтому я решил сделать подарок именно самому себе. Причем без уменьшения количества сигарет, как некоторые делают, без лекарств, без чего-то еще.
Мнения
О книге «Свидетельства бывших курильщиков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Свидетельства бывших курильщиков» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Васильевич Ковальчук! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
