На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 января 2018
🔍 Загляните за кулисы "Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Геннадий Гончаров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Автор книг: «Школа гипноза.1 ступень», «Школа гипноза. 2 ступень», «Суггестия: теория и практика», «Гипноз и самогипноз — 100 секретов вашего успеха», «Курс аутотренинга» (интернет-версия).
📚 Читайте "Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В данном случае работают какие-то причинно-следственные факторы. Если правильно реагировать на наши сновидения, мы можем избежать многих неприятностей. Приведу еще один пример. Я выступал по телевидению в программе «Для тех, чья душа не спит» в Нижнем Новгороде и рассказывал о снах. Оператор, который производил съемку, подошел ко мне после передачи и рассказал, что ему снится его отец, который предупреждает о том, что в остановку, на которой он будет когда-то стоять, врежется самосвал. Я ему сказал, что так и должно быть, как сказал умерший отец.
Тут будет реклама 1
Я посоветовал ему не стоять на самой остановке, а отходить на несколько метров. На следующий день это и произошло. Он был очень мне благодарен за то, что я его предупредил и за то, что вел эту съемку и мог это слышать, ведь именно в тот день он стоял немного дальше от проезжей части, чем обычно. На его глазах это произошло. Это случай из реальной жизни. Я приводил примеры неуправляемых сновидений. Личность человека, наше «я» является пассивным наблюдателем и практически ничего не может сделать.Тут будет реклама 2
Я же предлагаю очень интересную технику управления сновидениями. Для этого необходимо регулярно заниматься аутогенной тренировкой, то есть основное условие – релаксация, достижение позы (сесть или лечь удобно, расслабиться, отключиться от суеты внешнего мира). Заниматься нужно вечером перед сном, можно позволить себе погрузиться в сладкую дрему, сладкую негу минут на 20—30 под приятную музыку или под диск «Курс аутотренинга». Тогда у нас появится возможность хоть на короткое время в момент глубинного расслабления осознать, что тело наше уже спит, а мы еще находимся в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием.Тут будет реклама 3
Это начало стадии, в которой мы сможем создавать сны. Начинают возникать образы: моря или птиц, или просто цветные картинки. Это предтеча снов, то, что им предшествует. Из этих картинок мы можем попытаться создать некое желаемое сновидение или желаемые образы. Допустим, мы хотим приобрести автомобиль или хотим, чтобы нам его подарили. Может, мы хотим, чтобы нам подарили мобильный телефон или интересующую нас книгу Мы можем попытаться представить ярко, красочно нужную нам вещь или событие.Тут будет реклама 4
С этим нужно уснуть. Это еще не означает, что так оно и произойдет, но если нам удастся сделать это несколько раз, то больше шансов, что на День рождения нам подарят именно ту модель мобильного телефона, о которой мы мечтали. При этом мы можем сделать эксперимент более чистым и никому не говорить о том, что мы хотим.
Мнения
О книге «Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Геннадий Гончаров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
