Биохакинг для чайников

Истинный контроль над ним, как бы это странно не звучало, можно получить, лишь став его слугой.

Главное, к чему я вас призываю, – осознать собственные слабости и недостатки. В мире существуют тысячи книг, которые говорят о том, что нужно делать упор на свои сильные стороны и преумножать их. «Развивайте свои сильные стороны и не парьтесь насчет слабых», – вот что я слышу постоянно. Возможно, это не веяние новой эпохи. Я подозреваю, что это существовало всегда. Найди, в чем ты можешь быть лучше других и стань им… Для меня это пустая и бессмысленная болтовня.

В чем ценность для нашей жизни, нашего счастья, что мы будем пытаться (причем, возможно неудачно) стать лучше кого-то?

Пытаться стать лучше других – самый верный путь к тому, чтобы никогда не вырасти над самим собой. Никогда. Если мы просто будем стоять на одном месте и убеждать себя, что нужно «использовать свои сильные стороны», мы никогда не начнем двигаться вперед. Мы обречены навсегда остаться в той же точке.

Стать лучше себя сегодняшнего – вот отличная цель для каждого из нас.

Именно эта цель позволит нам двигаться вперед, а не крутить головой по сторонам в поисках того, стали ли мы уже лучше других или все еще нет.

Любое движение вперед начинается с первого шага. Любое самосовершенствование с того, чтобы навести порядок в собственных мыслях. А лучший способ это сделать – медитация.

Когда мы начинаем медитировать, мы осознаем, что в нашем разуме сосуществуют множество самых противоречивых мыслей, убеждений, образов, идей. Они управляют нашей жизнью, но при этом находятся в полнейшем беспорядке и разладе.

Как, собственно, и наша жизнь, наши представления и мысли о ней.

Подобное состояние постепенно погружает нас в беспокойство или тоску. Медитация – действительно помогает навести порядок в голове, разгребает авгиевы конюшни пустых мыслей и бессмысленных переживаний.

О медитации и её несомненной пользе для нашего внутреннего слона мы обязательно поговорим в отдельной главе этой книги. Пока мы лишь констатируем, что именно наведение порядка в собственном сознании поможет обзавестись, пожалуй, самой важной для нас вещью – жизненным планом.

Я уже много лет занимаюсь инвестированием, написал немало работ на эту тему. Совершенно точно могу сказать, что у любого инвестора должен быть план: четкое понимание целей и общей последовательности действий, которые приведут к их реализации. Торговать на бирже без плана – занятие бессмысленное и крайне опасное для собственного кошелька.