На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#первые365» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#первые365
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 апреля 2016
🔍 Загляните за кулисы "#первые365" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#первые365" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наташа Алехина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
#первые365 — это путь одной молодой мамы к счастливому материнству. Это книга как про развитие ребенка, так и про развитие мамы. Как быть хорошей мамой, любимой женой, верной подругой и не потерять, а может, и найти себя? Как построить свою жизнь с малышом и дать ему то, что ему действительно нужно? Как понять, что действительно нужно малышу для развития и его маме для счастья в их #первые365?
📚 Читайте "#первые365" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#первые365", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Конечно, все это еще больше усугубляется недостатком сна молодых родителей, недостатком общения и смещением фокуса матери на ребенка.
Забавно, но, по моим личным наблюдениям, на последних месяцах беременности будущие мамы проводят больше времени за декорированием детской, чем за подготовкой их супружеских отношений к появлению ребенка в семье. В то время, как на Западе широко популярна программа подготовки супругов и семьи к рождению ребенка – The Bringing Baby Home – она рекомендует в качестве основного правила для новоиспеченных родителей как минимум 20 минут в день разговаривать с супругом[3 - Данные исследований The Gottman Institute, США.
Тут будет реклама 1
]. И говорить на темы, не связанные с ребенком. «Всего 20 минут? Легко!» – можешь подумать ты, однако на практике это может оказаться не так легко. Во-первых, нужно найти эти 20 минут друг для друга: 20 минут без ребенка, без мыслей о ребенке, без судорожного записывания в дневник «сколько миллилитров молока он выпил сегодня», без оформления заказа на памперсы, без других срочных вопросов.Тут будет реклама 2
Во-вторых, нужно найти темы, а это бывает непросто, и если на вопрос «Как дела на работе?» у тебя еще смекалки хватит, то на то, чтобы послушать мужа с интересом и поучаствовать в дискуссии может не остаться сил и энергии. А для него сейчас это важно, как никогда.
Правило 3
#находивремядлясебя
А именно – #отдыхай и #работайнадсобой
Отдыхай. Находи способы. Любые.
Ванная со свечами, солью и наушниками, бассейн, просто время одной в квартире.
Тут будет реклама 3
Желательно в это время не заниматься стиркой детских вещей и чтением мамских форумов. Посвяти это время по-настоящему себе.
Время для себя – это не только релакс. Это еще и работа над собой.
Внешний вид мамы влияет на все: на ее эмоциональное состояние, на ее восприятие себя, на настроение, все это передается ребенку и на отношения с мужем.
Я помню свой период огромного недовольства своей жизнью. Что-то было не так в моих представлениях и реальности. И это «не так» не имело отношения к ребенку: с ребенком-то мне как раз повезло, Стеша в красивущих нарядах спала по часам, ела все, что дают и красиво сидела в коляске.
Тут будет реклама 4
«Не так» было во мне. Я была не на каблуках в красивом платье с улыбкой, а с грязными волосами, собранными в хвост, джинсах и толстовке. И снова стать довольной своим отражением в зеркале – стало моей приоритетной задачей в какой-то момент, которая, конечно, потребовала много усилий, зато выиграли от этого все.
Мнения
О книге «#первые365» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
