На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Танец живота. Только для ленивых» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Танец живота. Только для ленивых
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 марта 2016
🔍 Загляните за кулисы "Танец живота. Только для ленивых" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Танец живота. Только для ленивых" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Рыбакова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Авторская методика по самостоятельному освоению восточных движений посвящена занятым, социально активным женщинам и позволяет украсить их жизнь без напряжённого обучения и излишнего старания. Консультативное сопровождение авторитетных учёных обеспечивает результативность и комфортность психологического, кинезитерапевтического и обучающего подходов. Книга открывает серию оригинальных изданий с необычными, но интригующими приёмами поддержания здоровья и красоты женщин разного опыта и возраста.
📚 Читайте "Танец живота. Только для ленивых" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Танец живота. Только для ленивых", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Потому что главное, что нужно помнить россиянке, танцующей танец живота – смотрите нашу клубную хартию! Я предполагаю её постулаты разместить на каждой страничке данного руководства, напечатать на футболках – и всё равно найдутся старательные девушки, которые привыкли думать, что их тело ничего не понимает в жизни, что подсознание априори лениво, что они уже расслабились вчера – да-с! Усилим действие футболочного императива, предложив неофитам, новичкам, самостоятельно оформить нательную хартию, заложив креативную базу будущего саморазвития.
Тут будет реклама 1
О футболках. На опыте наших клубвуменс ответственно ленившиеся «восточницы» теряют за час до семи потов: грубого, тонкого, жаркого, тёплого, холодного, разной локализации (положения на теле) и аромата, особенно со второй недели занятий, – и потому футболочку не жалко будет старенькую, да и швы у неё будут понежнее.
Тут будет реклама 2
Некоторые предпочитают надевать её задом наперёд, так как по неведомым причинам принято считать, что лопатки должны занимать на торсе больше места, чем грудь, даже заметных размеров. Заговор, не иначе! Нынче дети дошкольного возраста всё чаще демонстрируют отсутствие сутулости, хотя ещё не читали Н.А.Некрасова «сидит, как на стуле, двухлетний ребёнок у ней на груди». Посему настоятельно рекомендую по возможности домашние дела в отсутствие семьи выполнять с открытым торсом, чтобы подсознательно ваши зрительные и моторные сигналы, согласовываясь, задавали акцент на возвращение здоровой осанки, а не того суррогата, который диктуется нам технологией раскроя одежды: то ли мы уже встали с четверенек – то ли поспешили?
Обувь подбирайте для начала максимально удобную.
Тут будет реклама 3
Как ни парадоксально, но наибольшая нагрузка при выполнении предлагаемых мной комплексов выпадает на голеностопный сустав.Тут будет реклама 4
Он находится в режиме разнонаправленного движения на всём протяжении наших занятий, даже, что называется, «в партере» – на полу. Убедитесь сами. Хотя у нас была девушка, которая выдерживала занятие на огромных шпильках весьма легко. Многие выбрали для себя носки, чешки, а дома танцевали босиком на ковре.
Мнения
О книге «Танец живота. Только для ленивых» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Танец живота. Только для ленивых» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Рыбакова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
