На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Скажи себе – «Да!»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Скажи себе – «Да!»
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
07 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Скажи себе – «Да!»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Скажи себе – «Да!»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Мудрый) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
««Скажи себе – «Да!»» – сборник рассказов, каждый из которых – это фактически совет, способ или приём практической психологии, который автор решил донести через рассказ, делясь своим опытом и наблюдениями…»
📚 Читайте "Скажи себе – «Да!»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Скажи себе – «Да!»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Раздражены? Бесит? Не нравится?
Что?
Громкая музыка и её содержание?
Поведение ребёнка?
Хам на автодороге?
Пьющие на лавке «на троих»?
Бестолковость собеседника?
Упрямство?
Ну и так далее…
Почему?
Потому что…
Так вот. На самом деле нас бесит не событие, объект или обстоятельства. Нас бесит наша внутренне реакция на событие, объект или обстоятельства.
Да, именно бесит нас наше отношение к объекту, наша реакция, то есть фактически объект раздражения находится внутри нас.
Тут будет реклама 1
Почему раздражает именно эта музыка? Потому что «я» люблю другую.
Почему ребёнок? Потому что или «мои» не такие, или «сам» такого воспитал.
Хам на дороге? Потому что «я» так никогда не поступлю или внутренняя трусость.
Почему на троих? А не потому, что даже на двоих выпить не с кем.
Бестолковый собеседник? Ты умнее или, наоборот, ещё тупее.
Упрямство? А не значит ли это, что «ты» ещё упрямее, привык, чтобы всё было по-твоему.
Ну и так далее…
Но признаться себе самому, проанализировать всё это сложно.
Тут будет реклама 2
Свой внутренний мир защищён надёжным эго, проще решить, что внешний мир хуже твоего внутреннего.
Да и пусть так и будет. Я не собираюсь предлагать такую практику, я всего лишь хочу научить чуть снизить популяцию «бесов» (бесит – от слова «бес») внутри.
Станет чуточку легче, а это для практической психологии почти «полная победа по всем фронтам».
Так вот, когда очередной бес вылезет наружу и начнёт своим хвостом вертеть ваш внутренний мир, скажите себе просто и честно, почему «меня» это раздражает.
Тут будет реклама 3
Признайте в себе этот факт просто обычной констатацией, без самобичевания. Потому что я… и живите себе дальше, переступив через беса.
Конечно, музыка не станет тише, хамы так и останутся хамами, а выпивать будете «в одно лицо», но я ещё раз напоминаю, наша внутренняя реакция на объект, а не сам объект, вот что нас бесит.
Харизма
Хочу сразу предупредить, данный рассказ нелёгок в прочтении.
Тут будет реклама 4
Но тема того стоит, чтобы найти в себе силы и прочесть.
Есть много в жизни обстоятельств, причин, событий, которые в последующем делают жизнь человека скучной, семейную жизнь проблемной, работу неинтересной, а самого человека одиноким.
Причин тому может быть много, у каждого человека свои индивидуальные. От банального «не повезло, «не в том месте, не в тот час»» до наследственных кармических задач.
Мнения
О книге «Скажи себе – «Да!»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
