На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Просто о жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Возрастная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Просто о жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
08 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Просто о жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Просто о жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Владимировна Карипова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В продолжение книги "100 дней любви" продолжаю изучать психологию взаимоотношений. В этой книге собрано больше материала о различных взаимоотношениях и поведении людей.
📚 Читайте "Просто о жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Просто о жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Не забывай благодарить Вселенную за выполненные заказы.
Эти пять простых действий помогут тебе материализовать любое желание.
Попробуй.
** ** **
Вообще назначение любого человека, – превращать любое место, куда ступит его нога, в цветущий сад.
Страна багровых туч
** ** **
Техника избавления от «ничего не хочу»
В быту часто подавленное состояние называют «депрессией». Важно понимать, что депрессия – клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая «депрессивная триада»: физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положительные переживания, изменения мышления – негативные мысли, часто складывающиеся в некую систему.
Тут будет реклама 1
Дополнительно часто присутствуют – изменение режима питания и сна (бессоница или, наоборот, гиперсомния, переедание или потеря аппетита). Признаки должны стабильно наблюдаться не менее 2 недель, чтобы заподозрить именно депрессию.
Ничего не хочу….
Если это не депрессия, вы вроде бы и шевелитесь, и на работу ходите, и читаете, и смотрите кино, но есть вот это стабильно «плохое настроение», часто сопровождающееся ощущением и внутренней оценкой своего состояния как «ничего не хочу»?
Что делать с ним, и делать ли?
Первый тестовый вопрос здесь об отдыхе и усталости:
Не нужно ли взять паузу и полноценно (это важно) отдохнуть.
Тут будет реклама 2
Это значит никуда себя не торопить, не заставлять, не подгонять, не делать привычное – отложить все дела, которые смогут подождать.Тут будет реклама 3
Передать на время заботу о детях няне, бабушке, партнёру. Взять отгулы на работе. Максимально щадящий режим. Тут ещё важен такой момент – организовать хотя бы временную свободу от обязательств настолько, насколько это возможно. Для некоторых важно выключить телефоны, совсем.
Второй тестовый вопрос: а я знаю, что со здоровьем? Вот уж что в нашей культуре пока ещё не распространено повсеместно – при резком, но явно изменении эмоционального состояния обращаться к врачу.
Тут будет реклама 4
Сходить к эндокринологу хотя бы, гормоны проверить. У меня случай был в практике, когда клиентское «у меня, похоже, депрессия» было «вылечено» походом к стоматологу.
Просто у человека проблема с зубом была, идти в больницу страшно и муторно, в итоге были заблокированы все чувства вообще – зуб-то болит, а надо этого как бы не замечать. Конечно, состояние «ничего не хочу» в такой ситуации вполне понятно.
Мнения
О книге «Просто о жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Просто о жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Владимировна Карипова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
