На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Похудеть на 70 кг. Инструкция» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Похудеть на 70 кг. Инструкция
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Похудеть на 70 кг. Инструкция" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Похудеть на 70 кг. Инструкция" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ярослав Лисовский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга повествует о том, как я похудел на 70 кг. Все мои прошлые годы осознанной жизни прошли в тяжелом теле. В процессе похудения у меня сформировалась собственная методика. Я написал эту короткую инструкцию, содержащую описание моих действий и мыслей в процессе похудения. С радостью делюсь этим со всем миром. Удачи Вам и терпения!
📚 Читайте "Похудеть на 70 кг. Инструкция" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Похудеть на 70 кг. Инструкция", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Похудение как раз относится к той части жизни, которая чаще не в удовольствие, и это, наверное, нормально. И недоедать для меня равно в любом случае мучиться, даже если я недоедаю немного. Поэтому я искал именно золотую середину, ту степень дискомфорта, которую я смогу выдерживать хоть всю жизнь.
Тут будет реклама 1
Конечно, зарекаться на всю жизнь не стоит, и лучше все-таки переесть от золотой середины больше, чем недоесть, так как слишком сильное недоедание грозит срывом, тогда как переедание всего лишь ненадолго увеличит время похудения, а мы уже согласились худеть долго.Тут будет реклама 2
Но если вам нужно скинуть порядка 200 кг, то рассчитывать стоит и правда лет на пять дискомфортной тяжбы недоедания, ведь долг платежом красен.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 3
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68814987) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Похудеть на 70 кг. Инструкция» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
