Такая уютная жизнь

А вы? Может быть пора наполнить и ваше утро чем-то магическим?

Что можно сделать с утра, чтобы настроить себя на позитивный лад

– Подъем с 6 до 8 утра

– Используйте для пробуждения мягкое освещение в зимнее время года и естественный солнечный свет в летнее

– Растирание конечностей, самомассаж

– Поток свежего воздуха, откройте окно

– Свежая выпечка, ароматный кофе, свежевыжатый сок

– Пусть у вас будет своя «особенная» чашка для заряда хорошим настроением на утро. (у меня это жёлтая керамическая чашка)

– Будьте добрым к себе, балуйте себя и дайте себе возможность отступить от здорового образа жизни

– Позаботьтесь о тактильных ощущениях: мягкие вязаные носочки или плюшевые тапочки, уютная пижама, натуральные материалы вокруг, к которым приятно прикоснуться, – дерево, шерсть, натуральный лён, глина и т.

д.

– Всё самое лучшее для жизни нам достаётся даром: смех детей, душевные разговоры, близкие люди, с которыми можно расслабиться и быть собой – цените моменты вместе. Пусть ваше утро начинается с признаний в любви и слов поддержки.

– Начните ваше утро с чего-то творческого, «для души» – оригами, вязание, вышивание, рисование красками, сочинение стихов, составление букетов. Эти действия смогут заменить вам медитацию, так как пока руки заняты делом, вы можете побыть наедине со своими мыслями и настроиться на хороший, добрый день

Хюгге-гардероб. Как простые вещи могут изменить вашу жизнь к лучшему

Счастье зависит от многих факторов. В том числе и от ощущения комфорта в любое время года, именно такими свойствами должна обладать одежда в стиле «хюгге».

В данной главе хочу поговорить о приятной для каждой девочки теме- о платьях, о стиле и о гардеробе в целом.

Я отлично помню, как переехав в Германию, я почувствовала голод. Нет, не о традиционных немецких булочках сейчас пойдёт речь. У меня был вещевой голод. Не секрет, что в Европе одежда стоит гораздо дешевле, чем «у нас». И те бренды, которые у нас считаются «ого-го!», – в Германии относились к категории массмаркет.

Я говорю о Zara, H&M, Mango и других известных марках. И вот я стала бесконтрольно утолять этот голод. Когда я очнулась, у меня была гора одежды, которая не вмещалась в шкаф. Носить всё также было не чего. Вещи в большинстве случаев не сочетались между собой и совсем не подходили мне не по стилю, не по характеру.

Тогда я впервые познакомилась с системой типирования. Архетипы (Ларсон, Кибби) потоком хлынули в мою жизнь.